Мэтт Литтл рассказывает как справляется с напряжением во время матчей своего подопечного. Журналист Крис Сутар записал подкаст с тренером Энди Маррея по физической подготовке Мэттом Литтлом. Вашему вниманию фрагмент интервью. "За эти 10 лет работы с Энди больше всего меня поражает то, как быстро он адаптируется к новым заданиям. Какую задачу перед ним бы я не ставил, он умеет схватывать на лету и сразу же это делать. Я никогда не забуду матч с Ришаром Гаске на Уимблдоне-2008, когда Энди проигрывал 0-2 по сетам, но сумел отыграться. Меня восхитили не только его умения, но и его борьба. В такие моменты ты понимаешь насколько большую работу вы проделали, чтобы он был готов к такой битве. После этого матча, я помню, как мы возвращались со стадиона, никто из команды не мог вымолвить ни слова, настолько мы все переживали внутри все то, что только что увидели. Какого это сидеть в боксе игрока на финале Большого Шлема? Это как экстремальная поездка. Стресс в таких ситуациях просто невероятный. Джуди Маррей много раз упоминала о том, как ты пытаешься сделать все, чтобы не показывать эмоции игроку. У нас с Энди тоже бывают разговоры, когда мы спрашиваем, как он хочет, чтобы мы вели себя. Мы готовимся к этим моментам, если это случится или то, если игрок поступит так или так. Во время матча, конечно, мы внутри команды общаемся и таким образом подбадриваем друг друга. Если теннисист получает мяч от болбоя или происходит смена сторон, то у тебя должно быть просто каменное лицо. То же самое, когда игрок смотрит на свою группу поддержки. И, Боже мой, у нас были такие случаи, которые сейчас вызывают смех, но бывало, что я отвечал на выпады Энди во время матча. Это ошибка, ты не должен приносить с собой на матч свои проблемы, переживания или претензии. Нужно оставлять это за пределами стадиона. За все это время столько людей говорили мне, что бы они сделали, будь они на моем месте. "Я бы сказал ему это или то…". Это неправильно. Говорить ему что делать, а затем уходить с матча. Не думаю, что это имеет смысл. Ты сидишь там не для того, чтобы быть еще одним источником стресса. Ему и так хватает этих несколько миллионов, которые смотрят матч по телевизору, и еще 10 тысяч, которые находятся на стадионе В ночь перед нервной игрой я делаю заметки. Конечно, все матчи нервные, но какие-то из них супер-нервные. Я просто пишу важные вещи, которые для меня имеют значение. Например, что вся работа сделана, что мы хорошо подготовились. Это то, что мне советовали окружающие, мне потребовалась помощь, чтобы научиться справляться с подобными ситуациями. Перед игрой, когда Энди выходит на корт или у меня есть свободная минутка в раздевалке, то я читаю эти записки. Для меня это лучший способ успокоиться и справиться с напряжением. Ты никогда не знаешь, как отреагируешь на такое давление, поэтому к нему важно подготовиться. Потом, во время сложных моментов, это поможет чувствовать себя увереннее. Во время самой игры должен говорить только твой внутренний голос. Я это много тренировал, говорил сам себе: "Дружище, я знаю, что ты сделал все, что в твоих силах, чтобы игрок был в правильном месте. Ты уже не в состоянии что-либо изменить". Мне нравится думать, что свою работу я делаю хорошо, что я нахожусь на хорошем уровне. Знаю, что игрок ценит и уважает это. Ты должен себя убедить, что что бы там не произошло, ты уже все сделал. Что ты не просто так находишься в его команде, а твой теннисист не просто так дошел до этой стадии соревнований. Вы оба заслуживаете быть здесь. Поэтому сейчас наша работа сделана - дальше дело за игроком, хотя всегда дело только за ним. Пришло время только болеть, оказывать постоянную поддержку - что также своего рода талант. Теперь нужно позволить теннисисту делать его работу и будь что будет. Конечно, это легче сказать, чем сделать". Источник: theservicebox.com Фото: Getty Images. |
21/04/24 20:37 here`s Johnny написал
В 3ем круге Костюк идёт опять на Рыбакину. Будем надеяться, она отдохнёт и хорошо подготовится к этому матчу |
21/04/24 15:24 here`s Johnny написал
Ну финал большое достижение, конечно, с подачей надо что-то делать, как-то исправлять |
19/04/24 01:20 Niko написал
Если не заменит "тренера"- Заневскую на квалифицированного специалиста - доиграется... Заневская всегда , всю свою карьеру , была наитупейшим игроком. Работая с ней , Марта не прогрессирует. Вплоть до того , что по ходу матча или розыгрыша не может перестроить свою игру. Нудно лупит и лупит кроссами , надеясь перебить соперницу. Разнообразия в игре нетникакого. Заневская просто эксплуатирует уникальные физические качества Марты ( скорость бега, наряду с Наварро сейчас высочайшую в Туре , выносливость , акробатическую пластичность) и её сверхсильные волевые качества. Но ничего не привносит в её игру ни в плане техники , ни в плане тактической обученности. Поставьте лучше ЗАВАЦКУЮ !!! тренером Марты - эффект будет потрясающим , у Катарины голова умнейшая. ... И Марте сейчас надо сниматься с остатка Штутгарта , возможно , и пропускать Мадрид. Только тогда к РГ и Олимпиаде она подойдёт боеспособной. |
16/04/24 23:32 Мимопопадал написал
Якісь зрушення напевно відбулися, а на рахунок якшання, в тих маловідомих спортсменів кацапів скоріше орієнтація на Монако, ніж на патріотизм, вони абсолютно меркантильні і це є їх ментальна спорідненність з нашими. А сама Настя не з мажорів, я так розумію, батько тренер. Ви не туди дивитесь, в нас є та ж Завацька з дуже темним бекграундом, який ігнорують журналісти... |
16/04/24 14:55 andriy написал
я до того, що перед повномасштабкою вона активно якшалася з кацапнею. от і цікаво, з 24.02 хоч якісь елементарні зрушення у мозоку почали відбуватись? |
16/04/24 09:33 Мимопопадал написал
А це якась знаменитість? Вона взагалі ні про що не висловлюється, бо ніхто не питає та і взагалі це типовий спортсмен, в якого голова не для того щоб думати різну філософію. В соцмережах часто викладає наслідки злочинів рашистів. |
15/04/24 18:31 andriy написал
ця соболєва взагалі десь якось висловлювалась про агресію пітьми, як істоти нащать її рідне місто, країну? |
15/04/24 18:26 andriy написал
Цитата: here`s Johnny
Какое-то позорище. якщо ти про керманичів цього дійства з нашого боку, згоден на всі 150%, тут наші чинуші потужі майстри. ну а який цирк сетантські клоуни влаштували на трансляції? досі люто лілую) щодо самої гри- рівна битва рівних за класом одиночок, ну а в парному фіналі на порядок майстерніші суперниці підвели логічну риску. власне і нарікати особливо нема на що |
14/04/24 02:48 here`s Johnny написал
Какое-то позорище. Лучше бы деньги, потраченные на это мероприятие, ушли бы на дроны Вместо Свитолиной, упускающей гейм в концовке с 40:0, лучше бы Стародубцева вышла |
3/04/24 02:10 here`s Johnny написал
Ну тут всё понятно. Мозгов у неё так и не прибавилось. Своим уродливым приёмом в третьем сете половину работы польки сделала сама - зачем эти неразумные попытки пробить сразу навылет, которые завершаются успешно с соотношением 1 из 10 или 15, всё равно же 9/14 очков проигрываются при одном ударе навылет. Дальше польке надо было просто подкараулить брэйк и всё - конечная, приехали. Как же ей свезло на AO - может теперь год кататься собирать BYEи и отлетать во 2ом/3ем круге |
22/03/24 19:00 here`s Johnny написал
Я видел как в телеграме это обсуждали |
22/03/24 17:54 here`s Johnny написал
А она в принципе очень редко играет два турнира подряд чтобы один за другим, не говоря уже о трёх. Не как, например, Остапенко или Саккари. Выносливости, наверное, нет |
19/03/24 21:42 admin написал
Цитата: here`s Johnny
Интересно их объяснение почему микст запрещён для них, а вот парные соревнования - это пожалуйста, и каков тогда критерий из объединения в пары, раз они все нейтральные и представляют только себя, почему они играют пары именно друг с другом, а не объединяются в пары, например, с нейтральными(там такие наверняка будут) из других стран
Ви текст уважно читали? Де саме написано, що мікст буде заборонений? |
19/03/24 11:11 here`s Johnny написал
Интересно их объяснение почему микст запрещён для них, а вот парные соревнования - это пожалуйста, и каков тогда критерий из объединения в пары, раз они все нейтральные и представляют только себя, почему они играют пары именно друг с другом, а не объединяются в пары, например, с нейтральными(там такие наверняка будут) из других стран |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Уроків зі збірної не винесла