Украинская теннисистка рассказала о своей жизни в Нью-Йорке. Восемь лет назад Алена Бондаренко вместе со своей сестрой Катериной выиграла парный трофей на Открытом чемпионате Австралии. Теннисистки стали первыми представителями Украины на Больших Шлемах, которым удалось получить титул на самой престижной серии соревнований. Сейчас Алена работает тренером в "MatchPoint NYC" в Бруклине. - Вы стали второй парой сестер, которые выигрывали Большой Шлем (после Серены и Винус Уильямс). Каково это, когда побеждаешь вместе с родным человеком? - Это был уникальный опыт для нас. Мы разделили не только наш успех, но и всю ту тяжелую работу, которую проделали на пути к нему. Вместе мы тренировались, вместе достигали новых вершин. - Пока вы подрастали в Украине, были ли такие мечты, что однажды вы с сестрой выиграете титул Большого Шлема? - Мы влюбились в теннис, когда были совсем юные, но никогда не мечтали дойти так далеко. Когда нам исполнилось 14, то мечты о профессиональном теннисе стали уже больше походить на реальность. Вот тогда мы и стали понимать, что это возможно. - Что помогло вам стать таким удачным дуэтом на корте? - Мы вместе путешествовали, жили и тренировались. У нас было прекрасное взаимопонимание, как на корте, так и вне его. - Насколько сложно давались выступления в Австралии при традиционной жаре? - Недели за три до старта турнира мы уже тренировались на их кортах, чтобы хорошо адаптироваться к австралийскому лету. - Перед начало Australian Open-2008, на котором вы не попали в список сеяных, была ли уверенность, что сможете дойти до победы? - И я, и Катерина тяжело работали, чтобы усовершенствовать нашу парную игру. Мы показывали лучший свой теннис в каждом матче и старались фокусироваться на каждой отдельной игре. Финал даже стал для нас сюрпризом, настолько мы концентрировались на ежедневных задачах. - Помимо победы, какие еще воспоминания связаны с этим турниром? - Атмосфера там всегда очень дружественная и болельщики просто невероятные! - Как вы обычно готовились к Открытому чемпионату Австралии? - Когда начинаете тренировки, то физические нагрузки должны быть последовательными, у каждого свой режим работы. Лично для меня это был бег, тренировки на велосипеде, с резиновыми петлями, растяжка, упражнения на баланс и другие. - Как много это значит для вас, что вы стали единственными украинками, выигрывавшими титул Большого Шлема? - Это уникальное достижение, которое я очень ценю и ни на что бы не променяла. - Что привело вас в Нью-Йорк в "MatchPoint NYC"? - У меня хорошие отношения с Нино Мухатасовым, одним из основателей "MatchPoint NYC". Именно он сыграл большую роль в моем переезде в Нью-Йорк. Могу сказать, что работаю теннисном центре для профессиональных игроков, который стал настоящим произведением искусства. - Где вы любите проводить время в Нью-Йорке? - Сейчас, когда у меня есть сын, то я больше ищу какие-то развлечения для семьи и такие места, как Центральный Парк и набережная Бруклина. - Какие у вас планы на карьеру игрока? Вы планируете вернуться? - На данный момент я так раз над этим работаю. Так что, ждите новостей и я скажу об этом, если все сработает. - Какие задачи должен ставить перед собой теннисист на межсезонье? - Усовершенствовать все элементы, которые требуют отработки. Важно также работать над своими сильными сторонами, добавлять что-то новое. Это и поможет в новом сезоне заиграть лучше. - Типичный день в межсезонье для вас - как он выглядит? - Нино и я создали программу, которая состоит из блока различных упражнений два раза в день, в том числе плавание два раза в неделю на первые три недели. Уже на четвертой неделе больше выделяется времени именно на теннисные тренировки и меньше времени на физические упражнения. Важно также достаточно отдыхать. - А что можете сказать о диете? - Нужно понимать, что у каждого игрока своя индивидуальная норма и план, основанные на его организме и физических потребностях. Мой обычный день начинается с тарелки овсяной каши, а на обед готовлю овощи и белковые продукты. Важно также пить достаточное количество воды. Когда заканчивается сезон, то перво-наперво нужно хорошенько отдохнуть перед началом следующего. Источник: NYtennismag, Фото: MatchpointNYC |
16/04/24 23:32 Мимопопадал написал
Якісь зрушення напевно відбулися, а на рахунок якшання, в тих маловідомих спортсменів кацапів скоріше орієнтація на Монако, ніж на патріотизм, вони абсолютно меркантильні і це є їх ментальна спорідненність з нашими. А сама Настя не з мажорів, я так розумію, батько тренер. Ви не туди дивитесь, в нас є та ж Завацька з дуже темним бекграундом, який ігнорують журналісти... |
16/04/24 14:55 andriy написал
я до того, що перед повномасштабкою вона активно якшалася з кацапнею. от і цікаво, з 24.02 хоч якісь елементарні зрушення у мозоку почали відбуватись? |
16/04/24 09:33 Мимопопадал написал
А це якась знаменитість? Вона взагалі ні про що не висловлюється, бо ніхто не питає та і взагалі це типовий спортсмен, в якого голова не для того щоб думати різну філософію. В соцмережах часто викладає наслідки злочинів рашистів. |
15/04/24 18:31 andriy написал
ця соболєва взагалі десь якось висловлювалась про агресію пітьми, як істоти нащать її рідне місто, країну? |
15/04/24 18:26 andriy написал
Цитата: here`s Johnny
Какое-то позорище. якщо ти про керманичів цього дійства з нашого боку, згоден на всі 150%, тут наші чинуші потужі майстри. ну а який цирк сетантські клоуни влаштували на трансляції? досі люто лілую) щодо самої гри- рівна битва рівних за класом одиночок, ну а в парному фіналі на порядок майстерніші суперниці підвели логічну риску. власне і нарікати особливо нема на що |
14/04/24 02:48 here`s Johnny написал
Какое-то позорище. Лучше бы деньги, потраченные на это мероприятие, ушли бы на дроны Вместо Свитолиной, упускающей гейм в концовке с 40:0, лучше бы Стародубцева вышла |
3/04/24 02:10 here`s Johnny написал
Ну тут всё понятно. Мозгов у неё так и не прибавилось. Своим уродливым приёмом в третьем сете половину работы польки сделала сама - зачем эти неразумные попытки пробить сразу навылет, которые завершаются успешно с соотношением 1 из 10 или 15, всё равно же 9/14 очков проигрываются при одном ударе навылет. Дальше польке надо было просто подкараулить брэйк и всё - конечная, приехали. Как же ей свезло на AO - может теперь год кататься собирать BYEи и отлетать во 2ом/3ем круге |
22/03/24 19:00 here`s Johnny написал
Я видел как в телеграме это обсуждали |
22/03/24 17:54 here`s Johnny написал
А она в принципе очень редко играет два турнира подряд чтобы один за другим, не говоря уже о трёх. Не как, например, Остапенко или Саккари. Выносливости, наверное, нет |
19/03/24 21:42 admin написал
Цитата: here`s Johnny
Интересно их объяснение почему микст запрещён для них, а вот парные соревнования - это пожалуйста, и каков тогда критерий из объединения в пары, раз они все нейтральные и представляют только себя, почему они играют пары именно друг с другом, а не объединяются в пары, например, с нейтральными(там такие наверняка будут) из других стран
Ви текст уважно читали? Де саме написано, що мікст буде заборонений? |
19/03/24 11:11 here`s Johnny написал
Интересно их объяснение почему микст запрещён для них, а вот парные соревнования - это пожалуйста, и каков тогда критерий из объединения в пары, раз они все нейтральные и представляют только себя, почему они играют пары именно друг с другом, а не объединяются в пары, например, с нейтральными(там такие наверняка будут) из других стран |
5/03/24 18:30 andriy написал
г+г альо клоуни, шо там з "барщєвим набором"? є пакращєння за 5 років, вже бабусі не падають в голодні обмороки у черзі до каси?.. дівчинка, ось про що треба говорити з цими діячами |
5/03/24 18:11 andriy написал
і як же вона з такою якістю і стилем гри примудрилася пройти мокшу і пєгулу?? ну диво дивне |
4/03/24 06:44 here`s Johnny написал
Она играла как контрпушер и много ошибалась - это уже приговор, даже несмотря на проблемы с двойными у самой британки |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Если не заменит "тренера"- Заневскую на квалифицированного специалиста - доиграется...
Заневская всегда , всю свою карьеру , была наитупейшим игроком.
Работая с ней , Марта не прогрессирует. Вплоть до того , что по ходу матча или розыгрыша не может перестроить свою игру. Нудно лупит и лупит кроссами , надеясь перебить соперницу.
Разнообразия в игре нетникакого. Заневская просто эксплуатирует уникальные физические качества Марты ( скорость бега, наряду с Наварро сейчас высочайшую в Туре , выносливость , акробатическую пластичность) и её сверхсильные волевые качества. Но ничего не привносит в её игру ни в плане техники , ни в плане тактической обученности. Поставьте лучше ЗАВАЦКУЮ !!! тренером Марты - эффект будет потрясающим , у Катарины голова умнейшая.
... И Марте сейчас надо сниматься с остатка Штутгарта , возможно , и пропускать Мадрид. Только тогда к РГ и Олимпиаде она подойдёт боеспособной.