WTAНовиниТурніриУкраїнський теніс

Еліна Світоліна: “Потрібно бути постійно психологічно включеною, тиждень за тижнем виступаючи в турі – це сильно виснажує і тіло, і голову”

789

Перша ракетка України Еліна Світоліна (№14 WTA) поділилася своїми думками про важливість ментальної сили в тенісі
Еліна Світоліна: "Потрібно бути постійно психологічно включеною, тиждень за тижнем виступаючи в турі - це сильно виснажує і тіло, і голову"
“Безумовно, ментальний аспект відіграє в тенісі дуже велику роль – можливо, навіть ключову. Тому що важливі не тільки самі матчі, але і постійні переїзди. Потрібно бути постійно психологічно включеною з тижня в тиждень, виступаючи в турі. Це сильно виснажує і тіло, і голову, просто сам стан “бути в турі” вимагає величезних ресурсів.

Потрібно залишатися свіжою, бути сильною, іноді доводиться просто перетерпіти кілька важких тижнів і складних моментів. Те ж саме стосується травм – щоб пройти через такі періоди, потрібно багато терпіння.

Я вважаю, що вкрай важливо мати поруч правильних людей, оточувати себе хорошими, підтримуючою людьми. Мені пощастило, що поруч зі мною всі ці роки був Гаель.

В кінцевому рахунку все зводиться до того, щоб знайти саме ті способи і підходи, які підходять особисто тобі”, – сказала Еліна Світоліна в інтерв’ю InControversial Podcast.

Leave a Reply