|
Мировой теннис / ATP –
Четвертьфиналист турнира в Кордове Хуан Игнасио Лондеро: "Я вообще не хотел больше играть - теннис мне не приносил удовольствия"Новости Аргентинский теннисист, который на турнире АТР250 в Кордове вышел в четвертьфинал, обыграв Педро Мартинеса из топ-100, рассказал о том, как боролся с психологическими проблемами. «Прошлый сезон я закончил, сыграв на двух хороших турнирах в Монтевидео и Флорианополисе. Думаю, они помогли мне поменять настрой перед предсезонкой, придали энтузиазма и вселили надежду. В какой-то момент в прошлом году я не видел ничего позитивного. Это мой первый турнир в нынешнем сезоне. Я хорошо подготовился, привел в себя в порядок в психологическом плане, мне это долго не удавалось сделать. От питания до физической подготовки и тенниса - над абсолютно всем работал в плане психологии. К счастью, на первом турнире все это окупается. Я играю со страстью и желанием и очень этому рад». О том, как боролся с депрессией «Все началось с появлением пандемии. Я думал о чем угодно, но не о теннисе - такова реальность. А потом теннис возобновился, я начал играть, но меня одолевали сомнения, на которые наложилась смена тренера. После шести месяцев паузы, надо было начинать заново и я наделал ошибок. 2020-й я закончил в отвратительном настроении. В 2021-м думал, что буду меняться - я изменил диету, у меня был недостаток веса, я боялся, что умру и думал, что заболею. Понятия не имею, откуда все это взялось. Я боялся буквально всего и для моей головы это было слишком. Начал играть, но не побеждать и паниковал на корте. У меня началась депрессия. 2021-й закончился очень плохо. Я вообще не хотел больше играть - теннис мне не приносил удовольствия. А я не тот, кто может все быстро изменить. Мне это многого стоило. Поборол депрессию я после US Open в прошлом году, когда решил, что хватит с меня поездок, останусь в Буэнос-Айресе и буду тренироваться. В итоге я закончил год лучше и в голове наладилось - я стал нормально есть, тренироваться и играть в теннис. Смог вернуть свой разум к этому и это стало моим лечением. Я много лечился. В какой-то момент почувствовал, что от работы с психологом толку никакого, пусть он и лечил меня, говорил, чтобы я полюбил жизнь… Пока я не увидел, что от этого никакой пользы. Все было черным, а когда оно так, то тому, что мне говорят, достичь меня очень сложно. Сейчас я чувствую, что мой взгляд ясный. Долгое время я был на темной стороне - так всегда бывает во время депрессии. Пробовал все - лечение, медитацию, психотерапию. Но пока я не смог выбраться из этого состояния, я не мог ничего изменить». О своем нынешнем состоянии «Двигаюсь день за днем, очень беспокоюсь. Мне хотелось бы ставить какие-то дедлайны, например, до середины сезона вернуться в топ-100. Но нет, я иду день за днем, турнир за турниром. Да, вернуться в топ-100 - моя цель. Это было бы очень хорошо, но это очень большой вызов. Но спокойно. Я начал лучше понимать происходящее на корте, хорошо двигаюсь. Не думаю о выигрыше еще одного титула. Турнир провожу хорошо. Просто хочу соревноваться, думаю о пятнице и придерживаюсь этого». В четвертьфинале турнира в Кордове 139-я ракетка мира сыграет с сербским теннисистом Николой Милоевичем (#136 ATP). Источник: www.lanacion.com.ar Фото: Cordoba Open. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Молодець! Давай Саня далі.