|
Мировой теннис / WTA –
Ева Лис: "Когда я попала в топ-100, то стала бояться каждого турнира, потому что чувствовала, что теперь должна всем что-то доказывать"Новости
22.02.26 21:00 Дарья Снигур: "Когда вижу цвета украинского флага, я нахожу в себе больше мотивации - чтобы выиграть матч, выиграть турнир"
 О давлении после попадания в топ-100 "Я думала, что когда войду в топ-100, жизнь станет легче. Что это будет момент, когда я наконец-то смогу выдохнуть, смогу меньше переживать и просто наслаждаться тем, что я на таком уровне. Но все стало тяжелее. Намного тяжелее. Я тренировалась больше, я волновалась больше, я просыпалась с мыслями об очках, которые надо добывать или защищать. Я стала бояться каждого турнира, потому что чувствовала, что теперь должна что-то доказывать. Не только себе, а всем. Когда я впервые в рейтинге увидела возле своего имени отметку «97», я на секунду почувствовала счастье. А потом все превратилось в бремя: а вдруг это случайность? А вдруг на следующей неделе я все потеряю? Ты мечтаешь о топ-100 с детства. Ты считаешь, что это будет самое большое облегчение. Но это был момент, когда я поняла: теперь ко мне совсем другое отношение. Другое давление. Другой взгляд со стороны. И я не была к этому готова". О потере ощущения радости после успеха на Australian Open "После Australian Open мое имя начали узнавать. Начало писать много разных людей и журналистов, а ожидания от меня выросли в тысячу раз. Я не чувствовала радости. Я чувствовала ответственность. Был момент, когда я сидела в раздевалке после Australian Open и думала: почему я не счастлива? Я должна быть счастливой. Но внутри было так много напряжения, что я не могла даже улыбнуться. Когда ты играешь хорошо, это должно приносить радость. Но у меня стало наоборот: чем лучше я играла, тем больше я боялась. Как будто каждая следующая победа становилась еще большей ответственностью, которую я не могла снять с плеч. И если я проиграю - все подумают, что я плохая игрок, которая недостойна этого успеха. Я потеряла легкость. Я потеряла чувство игры. Я выходила на корт и думала не о мяче, а о том, что будет, если я проиграю. Такое невозможно выдерживать долго". О том, как справилась с излишним желанием попасть в основу "мэйджора" "Мой первый шок был на US Open. Я так сильно хотела пройти квалификацию, что не могла держать ракетку. Я думала о Нью-Йорке, об основной сетке, о деньгах, об очках. Я думала обо всём, кроме игры. Я проиграла настолько разгромно, что два дня просто плакала в номере. Только потом я поняла: ничего не случилось. Я жива. Я могу играть дальше. Я сделала из этого вывод, который изменил всё. Я стала проходить квалификации только тогда, когда переставала хотеть что-то доказать. Переставала думать, что мне нужно попасть в основную сетку. Переставала считать очки. Просто отпускала ситуацию. Это звучит как клише, но это правда. Когда я переставала беспокоиться и думать об этом - я играла свободно. Когда я переставала хотеть пройти дальше - я начинала побеждать. Это абсурд, но это реальность профессионального тенниса. Фраза "мне все равно" не означает, что мне действительно все равно. Она означает, что я перестала давить на себя. И это единственное состояние, в котором я могу играть хорошо". О балансе дисциплины и отдыха, и предубеждениях относительно спортсменок "В женском спорте есть абсурдное предубеждение. Если ты выглядишь красиво - значит, ты несерьезная. Если ты смеешься - значит, ты не сфокусирована. Если ты выкладываешь фото в платье - значит, ты не работаешь достаточно. Это сводит с ума. Я люблю моду. Я люблю делать красивый макияж и после люблю пойти на ужин в ресторан. И я люблю тренироваться. Все это может существовать вместе. Но люди видят только одну фотографию и делают выводы обо всей твоей работе. Это несправедливо. Когда ты дисциплинирована - это никто не замечает. Когда ты на тренировке пять часов - это никто не снимает. Но когда ты один раз надела красивый аутфит - это вдруг становится доказательством того, что ты не профессионал. Я отказываюсь это принимать. Этот баланс - это не про отвлечение. Это мой способ выжить в Туре. Если этого не будет, я сломаюсь. Я хочу быть сильной, но я хочу быть и собой".  О переосмыслении пути, психологической поддержке и новом старте "В какой-то момент я поняла, что мои цели были неправильными. Они были о результате, о рейтинге, о чужом мнении, а не обо мне. Я вернулась к занятиям с психологом и мы начали с простого вопроса: кем я являюсь как человек? Почему я играю? Какой процесс приносит мне удовольствие? Это были очень тяжелые разговоры. Мне всегда говорили доверься процессу, но я не знала, как это делается. Я всегда думала: нет, мне надо больше, я должна доказать, что я чего-то стою. И это сжирало меня изнутри. Мои новые цели не могут быть о рейтинге. Они могут быть только о том, что я контролирую: моя работа, моя концентрация, мое отношение. Все остальное - вне моего контроля. Я стала лучшей версией себя тогда, когда была счастливой. Когда смеялась на тренировках. Когда позволяла себе быть живой. Я хочу вернуть ту версию себя. Я хочу играть как та девочка, которая просто любила теннис". |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Шановні адміни! Опублікований вище рейтинг на ранок 23.02.26 неактуальний стосовно Вероніки Подрез. Пройшло лише півдоби, як на вашому сайті з'явилася новина про виграний нею турнір W35 в Гаазі. Реально вона №213 в рейтингу (+25 місць!).