Украинская теннисистка рассказала о своей жизни в Нью-Йорке. Восемь лет назад Алена Бондаренко вместе со своей сестрой Катериной выиграла парный трофей на Открытом чемпионате Австралии. Теннисистки стали первыми представителями Украины на Больших Шлемах, которым удалось получить титул на самой престижной серии соревнований. Сейчас Алена работает тренером в "MatchPoint NYC" в Бруклине. - Вы стали второй парой сестер, которые выигрывали Большой Шлем (после Серены и Винус Уильямс). Каково это, когда побеждаешь вместе с родным человеком? - Это был уникальный опыт для нас. Мы разделили не только наш успех, но и всю ту тяжелую работу, которую проделали на пути к нему. Вместе мы тренировались, вместе достигали новых вершин. - Пока вы подрастали в Украине, были ли такие мечты, что однажды вы с сестрой выиграете титул Большого Шлема? - Мы влюбились в теннис, когда были совсем юные, но никогда не мечтали дойти так далеко. Когда нам исполнилось 14, то мечты о профессиональном теннисе стали уже больше походить на реальность. Вот тогда мы и стали понимать, что это возможно. - Что помогло вам стать таким удачным дуэтом на корте? - Мы вместе путешествовали, жили и тренировались. У нас было прекрасное взаимопонимание, как на корте, так и вне его. - Насколько сложно давались выступления в Австралии при традиционной жаре? - Недели за три до старта турнира мы уже тренировались на их кортах, чтобы хорошо адаптироваться к австралийскому лету. - Перед начало Australian Open-2008, на котором вы не попали в список сеяных, была ли уверенность, что сможете дойти до победы? - И я, и Катерина тяжело работали, чтобы усовершенствовать нашу парную игру. Мы показывали лучший свой теннис в каждом матче и старались фокусироваться на каждой отдельной игре. Финал даже стал для нас сюрпризом, настолько мы концентрировались на ежедневных задачах. - Помимо победы, какие еще воспоминания связаны с этим турниром? - Атмосфера там всегда очень дружественная и болельщики просто невероятные! - Как вы обычно готовились к Открытому чемпионату Австралии? - Когда начинаете тренировки, то физические нагрузки должны быть последовательными, у каждого свой режим работы. Лично для меня это был бег, тренировки на велосипеде, с резиновыми петлями, растяжка, упражнения на баланс и другие. - Как много это значит для вас, что вы стали единственными украинками, выигрывавшими титул Большого Шлема? - Это уникальное достижение, которое я очень ценю и ни на что бы не променяла. - Что привело вас в Нью-Йорк в "MatchPoint NYC"? - У меня хорошие отношения с Нино Мухатасовым, одним из основателей "MatchPoint NYC". Именно он сыграл большую роль в моем переезде в Нью-Йорк. Могу сказать, что работаю теннисном центре для профессиональных игроков, который стал настоящим произведением искусства. - Где вы любите проводить время в Нью-Йорке? - Сейчас, когда у меня есть сын, то я больше ищу какие-то развлечения для семьи и такие места, как Центральный Парк и набережная Бруклина. - Какие у вас планы на карьеру игрока? Вы планируете вернуться? - На данный момент я так раз над этим работаю. Так что, ждите новостей и я скажу об этом, если все сработает. - Какие задачи должен ставить перед собой теннисист на межсезонье? - Усовершенствовать все элементы, которые требуют отработки. Важно также работать над своими сильными сторонами, добавлять что-то новое. Это и поможет в новом сезоне заиграть лучше. - Типичный день в межсезонье для вас - как он выглядит? - Нино и я создали программу, которая состоит из блока различных упражнений два раза в день, в том числе плавание два раза в неделю на первые три недели. Уже на четвертой неделе больше выделяется времени именно на теннисные тренировки и меньше времени на физические упражнения. Важно также достаточно отдыхать. - А что можете сказать о диете? - Нужно понимать, что у каждого игрока своя индивидуальная норма и план, основанные на его организме и физических потребностях. Мой обычный день начинается с тарелки овсяной каши, а на обед готовлю овощи и белковые продукты. Важно также пить достаточное количество воды. Когда заканчивается сезон, то перво-наперво нужно хорошенько отдохнуть перед началом следующего. Источник: NYtennismag, Фото: MatchpointNYC |
18/11/24 02:38 Vit написал
І знову Надя все робить, щоб наша збірна ще нижче впала.
Катаріна героїня цього двобою. З Краусс бій, Грабєр важливу гру виграла, і в парі просто божила, особливо коли Надя жостко гальмувала |
17/11/24 20:59 here`s Johnny написал
Такое ощущение что, что история с румынками, что сегодня, что ранее, всё это делается специально, чтобы не дай бог не выйти в финальную часть турнира, где большая интенсивность матчей, матчей много и много команд. Просто приезжают, чтобы два дня оттрубить и пока пока до следующего раза |
17/11/24 17:08 here`s Johnny написал
Это та самая Кава, которую продинамила в паре Костюк снявшись со 2го круга AO? Очень некрасиво поступила |
17/11/24 01:16 Vit написал
Капець, стільки програти бп (прихованих мп) (( І єдиний же мп австрійки подвійну робити.
Брейкпойнти всі профукала просто мегадико і мегатупо
Привид румунок все ще тут 🫤 |
16/11/24 23:43 here`s Johnny написал
Кто звал Завацкую в сборную? Этот провал же можно было предвидеть. Та же Снигур тоже не без недостатков, но она на голову сильнее Завацкой. Можно было ту же Соболеву поставить или Лопату |
12/11/24 20:54 here`s Johnny написал
Костюк, конечно, очень ленивая или не любит играть в теннис. Тут одно из двух. Как она планирует попасть в топ-10, если для неё невозможная задача - держаться на том же уровне интенсивности в календаре по количеству матчей что и у сегодняшних топов или теннисисток типа Шнайдер, которые шарашат из недели в неделю с заметными результатами? Наверное не ставит перед собой амбициозных целей, а цель тупо держаться на определённом уровне и стричь бабки не перетруждаясь. И кто будет играть 1ым номером в одиночке, кто вторым? Цуренко вроде точно будет одиночку играть. Кто вторая? Соболева проиграла какой-то глубокой itfнице из Канады недавно, Завацкая вообще не впечатляет также, логично было бы ставить Лопату, наверное |
11/11/24 10:25 НікНаза написал
Тоесть в выборе "позориться, сниматься, но как-то играть ради денег" и "гордо уйти" выбираем первое. |
7/11/24 23:34 here`s Johnny написал
Раз за разом кидает укороченный, до которого добегает Бенчич, так и проиграла 3ий сет |
3/11/24 13:20 here`s Johnny написал
Где она такие деньги ещё будет стричь? Пока в рейтинге она достаточно высоко и не приходится играть совсем мусорные турниры, она будет продолжать |
31/10/24 09:21 НікНаза написал
И может все-таки Леси хватит уже мучится с этим теннисом ? |
30/10/24 23:15 Vit написал
Давай Леся, зберись на третій сет! Перерви цю серію кацапських програшів! 🤞
Шкода(( |
30/10/24 01:46 Vit написал
Єба… 💁🏻♂️
Це вже повне дно. Ноунеймні рашистки Ібрагімова і Лодікова по черзі Завацьку «обіграли». Позорно якось Вона хоч за гейм зачепиться в другому сеті? Півсвіту перелетіти за «легкими очками» в рейтинг, щоб хоча б в квал шолому попасти, а в результаті просратись рашистці в першому колі, якій вже під 30 і за все життя яка заробила менше, ніж Завацька за сезон - це потужно. Особливо другий сет 👌 Після таких виступів не дуже хочеться бачити її в квалах шоломів наступного сезону |
27/10/24 02:34 here`s Johnny написал
Молодец, всё таки система американских колледжей очень эффективна. Там, кстати, Соболева доигралась - свалилась и снялась. Насколько всё серьёзно с травмой хз. А по игре у неё очень много брака, часто, когда начинает лидировать, расслабляется, позволяет сопернице себя достичь, а далее уже поздно рыпаться, при её габаритах маловато у неё мощи и подача средненькая |
23/10/24 16:28 here`s Johnny написал
Эта Подрез она что разучилась играть? Смотришь лайвскор и просто охереваешь от происходящего, вообще непонятно кому, не имеющим рейтинга теннисисткам сливает безбожно. Ужасный регресс, папаша со своими мечтами о квалах шлемов может смело отдыхать Её надо в Америку в колледж отправлять, там большой шанс, что её вытянут хоть на какой-то уровень. А если так всё и будет продолжаться - сгинет на 35ти тысячниках |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
То может все-таки Леси хватит уже мучится с этим теннисом ?