|
Світовий теніс / Вімблдон –
Майя Хвалінська: "Рік тому в мене були темні думки, важко було навіть виходити з дому"Новини У четвер 20-річна полька перемогла у фінальному раунді кваліфікації на Вімблдоні та вперше вийшла в основну сітку на турнірі Великого Шолому. Минулого року Хвалінська після поразки на старті відбору трав'яного "мейджора" повідомила про те, що бере паузу у виступах через депресію. За три місяці вона повернулася на корт. «У 2019 році я вперше відчула себе погано. Спочатку на корті, а потім і у звичайному житті, і це призвело до депресії. Те, що мені подобалося, раптово почало приносити страждання. Теніс став асоціюватися з тиском, стресом та сльозами. Я намагалася справлятися з цим до Вімблдону, коли вирішила взяти паузу. Не знала, коли повернусь, бо все було недобре. Були темні думки, важко було навіть виходити з дому. Мені нічого не хотілося. Навіть під час перерви я знала, що можу розраховувати на багатьох людей, які підтримують мене. Вони мені дуже допомагали і не тиснули. Просто хотіли, щоб я була щасливою. Ми навіть більше не говорили про теніс. Насамперед, перестала бути до себе суворою, не лаю себе і намагаюся контролювати те, що говорю собі. Раніше, якщо у мене не виходив удар зліва, то я сказала б собі: «Я граю погано, просто жахливо». Начебто й нічого такого, але якщо це повторювати, стає занадто. Роблю дихальні вправи, намагаюся контролювати свої думки чи просто їх відпускати». Про те, що у тенісі розпочалися розмови про психологічні проблеми "Це чудово! Дуже добре! Говорити про це дуже важливо, а тим більше у тенісі. На корті ти одна, а коли ти на тому рівні, на якому ми зараз, ти їздиш на турніри теж одна, максимум з тренером. Довго не буваєш вдома. Все це важко. Після того, як я розповіла про свою депресію, а потім, коли повідомила, що повернулася, багато гравців почали мене питати, що їм робити. У них також були проблеми. Дещо дивно, бо, якщо чесно, я не розуміла, наскільки масштабна ця проблема. Саме тому важливо про це говорити. Відчуваю, що все стає кращим. Звичайно, ще багато роботи потрібно зробити, але думаю, що все рухається у правильному напрямку». Друзі, проект "Великий теніс України" просить вашої підтримки! Наш ресурс за весь час свого існування ніколи не мав спонсорів і існував тільки за рахунок реклами. Зараз ми дуже хочемо зберегти наш проект і продовжувати розвиватися після нашої перемоги! Підтримайте наш сайт будь-якою доступною для вас сумою ЗА ПОСИЛАННЯМ. Це займе рівно одну хвилину для вас і допоможе нам вижити, щоб продовжувати радувати вас новинами зі світу тенісу. Дякуємо, що залишаєтеся з нами. Все буде Україна! ?? ? Читайте новини БТУ в соцмережах: Facebook ◦ Telegram ◦ Instagram ◦ YouTube ◦ Twitter ◦ Viber Джерело: www.wtatennis.com Фото: Instagram. |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Смех. Ожидаем провал на AO и скатывание в рейтинге в конец сотни, а может и ниже