star archive bad ca calendar cat coms dislike down down2 fav fb gp info left like login love mail od pass rel reply right search set share sort_down sort_up top tw up views vk votes cross phone loc ya
Реєстрація    Увійти
Авторизація
Український теніс / WTA

Даяна Ястремська: "Думаю, що найбільша проблема, яка мені заважає на корті, - це емоції"

Українська тенісистка Даяна Ястремська розповіла про свої турнірні плани, роботу над емоційним станом і цілі на новий сезон
Даяна Ястремська: "Думаю, що найбільша проблема, яка мені заважає на корті, - це емоції"
Про виступ на турнірах до кінця року

"Я планую зіграти в Андоррі, подивимося, як я там відіграю. Якщо буде достатньо очок, щоб зайти в основу Australian Open, то я повернуся до Ніцци і буду там тренуватися вже і готуватися до Австралії. Якщо я не дуже добре виступлю в Андоррі, то, можливо, зіграю ще турнір в Анже, тому що він теж іде в залік на Австралію".

Про свої враження про минулий сезон

"Насправді дякую за те, що я маю. Тому що минулий і позаминулий роки, після того, як я була в топі і потім впала в рейтингу... Два роки, грубо кажучи, я постійно себе пригнічувала. А зараз за цей рік були і хороші, і погані речі. Якщо підбити підсумки, то я можу сказати, що в деяких моментах я змінилася. Можливо, якщо не на корті, то в житті. Те, що я змінилася в житті в деяких моментах, це мені дуже сильно допоможе. Можливо, не зараз, але через якийсь час".


Про роботу над своїм емоційним станом

"Я намагаюся це робити на корті, намагаюся працювати, щоб мої емоції можна було контролювати. Якщо я навчуся їх контролювати в житті, то і на корті мені буде легше. Я завжди була дуже енергійна, запальна. Думаю, що найбільша проблема, яка мені заважає на корті, - це емоції. Коли я тримаю їх під контролем, то я показую дуже хороший рівень гри. Раніше, коли я була в топі рейтингу, у топ-30, то тоді ще можна було сказати, що молодість і це ніби перекривало, а зараз більше це залежить, звісно ж, від концентрації, від дисципліни і від того, як ти вмієш себе контролювати".

Про допомогу психологів

"Я, звісно, бачила краєм ока, що дуже багато хто пише, що мені потрібен психолог тощо. Я скажу, що в мене був психолог і навіть не один, і я багато книжок із психології прочитала. Я зрозуміла, що найкращий психолог - це життєвий досвід. Поки сама собі не станеш психологом, жоден фахівець тобі не допоможе, і це не в образу психологам.

Просто, як на мене, то єдина людина, яка може мене проконтролювати, скерувати взяти себе в руки, - так це я сама. Сама собі, сама себе... А головне - просто працювати над цим. Я змогла відпочити, підлікуватися, зараз ось такий класний емоційний момент, граємо в Кубку Біллі Джин Кінг, граємо за країну. Мені здається, що є більше позитиву, більше релаксу. Спорт - це певний відрізок твого життя. Тому, знаєте, не судіть, та не судимі будете. Тому просто нам потрібна ваша підтримка і все".

Про свої цілі та прогрес у рейтингу

"Звісно, я буду намагатися над цим працювати. Мені теж не дуже подобається те, де я перебуваю, і те, як як я зараз граю. І як я грала... Але я шалено хочу, дуже хочу повернутися і стати кращою".



Друзі, проект "Великий теніс України" просить вашої підтримки!
Наш ресурс за весь час свого існування ніколи не мав спонсорів і існував тільки за рахунок реклами.
Зараз ми дуже хочемо зберегти наш проект і продовжувати розвиватися після нашої перемоги!
Підтримайте наш сайт будь-якою доступною для вас сумою ЗА ПОСИЛАННЯМ. Це займе рівно одну хвилину для вас і допоможе нам вижити, щоб продовжувати радувати вас новинами зі світу тенісу.
Дякуємо, що залишаєтеся з нами.
Все буде Україна! 💙💛

🔔 Читайте новини БТУ в соцмережах: FacebookTelegramInstagramYouTubeTwitterViber

 

Додано admin:  16/11/23 12:40  Переглядів: 4 992   Рейтинг:: +1  
1 0
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

Інформаційне повідомлення

Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.

Продовжуючи переглядати BTU.ORG.UA, Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності.