Реєстрація    Увійти
Авторизація
Український теніс / WTA

Даяна Ястремська: "Думаю, що найбільша проблема, яка мені заважає на корті, - це емоції"

Новини

Українська тенісистка Даяна Ястремська розповіла про свої турнірні плани, роботу над емоційним станом і цілі на новий сезон
Даяна Ястремська: "Думаю, що найбільша проблема, яка мені заважає на корті, - це емоції"
Про виступ на турнірах до кінця року

"Я планую зіграти в Андоррі, подивимося, як я там відіграю. Якщо буде достатньо очок, щоб зайти в основу Australian Open, то я повернуся до Ніцци і буду там тренуватися вже і готуватися до Австралії. Якщо я не дуже добре виступлю в Андоррі, то, можливо, зіграю ще турнір в Анже, тому що він теж іде в залік на Австралію".

Про свої враження про минулий сезон

"Насправді дякую за те, що я маю. Тому що минулий і позаминулий роки, після того, як я була в топі і потім впала в рейтингу... Два роки, грубо кажучи, я постійно себе пригнічувала. А зараз за цей рік були і хороші, і погані речі. Якщо підбити підсумки, то я можу сказати, що в деяких моментах я змінилася. Можливо, якщо не на корті, то в житті. Те, що я змінилася в житті в деяких моментах, це мені дуже сильно допоможе. Можливо, не зараз, але через якийсь час".

+

Про роботу над своїм емоційним станом

"Я намагаюся це робити на корті, намагаюся працювати, щоб мої емоції можна було контролювати. Якщо я навчуся їх контролювати в житті, то і на корті мені буде легше. Я завжди була дуже енергійна, запальна. Думаю, що найбільша проблема, яка мені заважає на корті, - це емоції. Коли я тримаю їх під контролем, то я показую дуже хороший рівень гри. Раніше, коли я була в топі рейтингу, у топ-30, то тоді ще можна було сказати, що молодість і це ніби перекривало, а зараз більше це залежить, звісно ж, від концентрації, від дисципліни і від того, як ти вмієш себе контролювати".

Про допомогу психологів

"Я, звісно, бачила краєм ока, що дуже багато хто пише, що мені потрібен психолог тощо. Я скажу, що в мене був психолог і навіть не один, і я багато книжок із психології прочитала. Я зрозуміла, що найкращий психолог - це життєвий досвід. Поки сама собі не станеш психологом, жоден фахівець тобі не допоможе, і це не в образу психологам.

Просто, як на мене, то єдина людина, яка може мене проконтролювати, скерувати взяти себе в руки, - так це я сама. Сама собі, сама себе... А головне - просто працювати над цим. Я змогла відпочити, підлікуватися, зараз ось такий класний емоційний момент, граємо в Кубку Біллі Джин Кінг, граємо за країну. Мені здається, що є більше позитиву, більше релаксу. Спорт - це певний відрізок твого життя. Тому, знаєте, не судіть, та не судимі будете. Тому просто нам потрібна ваша підтримка і все".

Про свої цілі та прогрес у рейтингу

"Звісно, я буду намагатися над цим працювати. Мені теж не дуже подобається те, де я перебуваю, і те, як як я зараз граю. І як я грала... Але я шалено хочу, дуже хочу повернутися і стати кращою".



Друзі, проект "Великий теніс України" просить вашої підтримки!
Наш ресурс за весь час свого існування ніколи не мав спонсорів і існував тільки за рахунок реклами.
Зараз ми дуже хочемо зберегти наш проект і продовжувати розвиватися після нашої перемоги!
Підтримайте наш сайт будь-якою доступною для вас сумою ЗА ПОСИЛАННЯМ. Це займе рівно одну хвилину для вас і допоможе нам вижити, щоб продовжувати радувати вас новинами зі світу тенісу.
Дякуємо, що залишаєтеся з нами.
Все буде Україна! 💙💛

🔔 Читайте новини БТУ в соцмережах: FacebookTelegramInstagramYouTubeTwitterViber

 

Додано admin:  16/11/23 12:40  Переглядів: 4 873   Рейтинг:: +1  
1 0
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

Інформаційне повідомлення

Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.