Реєстрація    Увійти
Авторизація
Український теніс / WTA

Сандра Заневська - про підготовку Марти Костюк до нового сезону: "Вона була рада повернутися і навіть трохи скучила за тенісом"

Тренерка української тенісистки Марти Костюк Сандра Заневська розповіла про те, як вони готуються до нового сезону
Сандра Заневська - про підготовку Марти Костюк до нового сезону: "Вона була рада повернутися і навіть трохи скучила за тенісом"
«Міжсезоння - це час, коли ми робимо всю роботу на наступний сезон. Нам обом пощастило, адже у Марти було достатньо вільного часу, і потім ми ніби плавно перейшли до передсезонної підготовки. Почали з фітнес-тренувань, а зараз уже трохи більше займаємося тенісом. Тож чекаємо початку нового сезону і перших матчів.

Я думаю, що план на міжсезоння в кожного гравця індивідуально свій. Але загалом усе зводиться до того, що працювало цього року, а що - ні, чого ми хочемо досягти в новому сезоні і що нам для цього треба зробити. Перед початком передсезонної підготовки проводиться такий «мозковий штурм», у якому бере участь уся команда, включно з тренером із фізичної підготовки та фізіотерапевтом. Ми повинні побачити, що треба зробити, щоб перевести Марту на наступний рівень. І після того, як такий план складено, ми його виконуємо.

Найважливіше, щоб гравець був здоровим і добре відпочив перед початком тренувального блоку. Тому що часом так буває, і саме така ситуація у хлопців в АТР, у яких сезон настільки довгий. Я навіть не можу уявити... Виглядає так, ніби в них є лише кілька вихідних і вони одразу ж повертаються до тенісу. Тому нам пощастило, що у Марти був час, щоб відпочити не тільки фізично, а й морально. І вона була рада повернутися до тренувань і навіть трохи скучила за тенісом. І саме цього ти хочеш від гравця - щоб він трохи скучив за грою перед початком наступного сезону».

18-та ракетка світу Марта Костюк розпочне новий сезон в Австралії, де зіграє на турнірах WTA 500 у Брісбені та Аделаїді, після чого виступить на першому «мейджорі» сезону - Australian Open. Цього вікенду українка виступить на виставковому турнірі в Бур-де-Пеаж (Франція).

+

Джерело: tennis.com


 

Додано admin:  14/12/24 10:46  Переглядів: 1 157   Рейтинг:: 0  
0 0
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

Інформаційне повідомлення

Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.