 Українська тенісистка в інтерв'ю виданню Vogue Ukraine підбила підсумки насиченого сезону, поділившись своїм настроєм, переживаннями через травму напередодні US Open і роботою над емоціями Про свій стан наприкінці сезону "Якщо чесно, за всю свою кар'єру такою свіжою наприкінці сезону я ще не почувалася. Я завжди працювала до виснаги. А зараз зрозуміла, що так діла не буде. У нас кар'єра доволі коротка, тому потрібно проживати її з кайфом, отримувати задоволення, а не мучитися й чекати, коли все закінчиться", – зізналась Марта. Вона додала, що нині задоволена тим досвідом, який проживає на корті: "Мені подобається, як я зараз граю, який у мене настрій і як я отримую задоволення від своєї роботи". Про травму перед US Open Костюк згадала момент, коли все почалось: "Я зіграла дуже крутий розіграш проти Касаткіної на тайбрейку в третьому сеті. І впала на ракетку прямісінько на зап'ясток". Попри біль, вона дограла матч, але вже наступного дня зрозуміла, що ситуація серйозна і у чвертьфіналі не могла навіть тримати ракетку. МРТ показало надрив зв’язок на правій, робочій руці. "У мене був непростий період", – каже Марта.  Після цього вона лікувалася в Лос-Анджелесі, працювала з французьким реабілітологом, який співпрацює з гравцями NBA, та з фізіотерапевтом Кобі Браянта. Попри сумніви, Костюк вийшла на корт US Open і встановила особистий рекорд – уперше вийшла до 1/8 фіналу турніру. Заради цього їй довелося змінити техніку подачі і опанувати новий рух, адже через травму вона не могла подавати так, як завжди. Про роботу над емоційною стійкістю Марта визнає, що є чутливою та схильною до глибоких переживань. Водночас саме робота над емоціями стала для неї ключовою. "Я не зможу виконувати свою роботу, якщо керуватимуся емоціями", – каже вона. "Усі гравці високого рівня вміють грати в теніс. Але багато вирішує саме твоя психіка. Величезна напруга і тиск не дають залишатися в стані спокою. Ти піднімаєш свій пульс до максимуму, прагнеш перемоги, все це – перед багатотисячними трибунами. Звісно, це колосальний стрес. Але так само, як силу удару, я треную і свої реакції. Це робота на все життя. Вона не закінчиться, коли я завершу грати в теніс".  Вона також зазначає, що "східноєвропейська ментальність" у цьому плані відрізняється від західної: "У нас просто не прийнято працювати над своїм психологічним станом і піклуватися про нього. Добре, що зараз щось змінюється". А на питання, чи хотіла б бути спокійнішою, відповідає без вагань: "Ні. Я відкрита до всіх емоцій – і гарних, і не дуже. Це класний процес життя. Для мене найцінніше – дивитися, як я змінююсь, як зростаю та розвиваюся". Про свої цілі та мотивацію Тенісистка стверджує, що позиція в рейтингу її не мотивує, але вона зосереджується на своєму шляху і роботі. "Рейтинг? Це лише наслідок дій, зусиль, матчів. Тому намагаюся концентруватися на процесі, на тому, як працюю щодня. Адже з усіх цих днів складається результат. У мене є цілі в благодійності, у роботі мого фонду, у спортивних результатах. Але мені цікаво, де я опинюся зрештою. Ця невідомість – найцікавіше. Тож концентруюся на тому, що можу реально робити щодня, хочу рухатися далі і просто жити". Джерело: vogue.ua Фото: Stephan Lisowski. |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Шановні адміни! Опублікований вище рейтинг на ранок 23.02.26 неактуальний стосовно Вероніки Подрез. Пройшло лише півдоби, як на вашому сайті з'явилася новина про виграний нею турнір W35 в Гаазі. Реально вона №213 в рейтингу (+25 місць!).