Реєстрація    Увійти
Авторизація
Головне / Український теніс / Australian Open

Еліна Світоліна: "На карантині в Австралії я радію кожній миті та намагаюся використовувати всі можливості для тренувань"

Перша ракетка України розповіла про те, як проводить час в умовах карантину в Мельбурні.
Еліна Світоліна: "На карантині в Австралії я радію кожній миті та намагаюся використовувати всі можливості для тренувань"
Про умови в готелі
"Мені дістався досить великий номер. У мене дві кімнати, плюс ще суміжна кімната у тренера Енді Беттлса, тож мені дуже пощастило. На харчування я скаржитися не буду. Страви приносять тричі на день, плюс дають ваучер на 100 австралійських доларів, щоб замовити їжу з готелю і доставкою "Uber Eats". Я вважаю, що це для нас чудовий варіант, на таку суму ми навіть не наїдаємо".

Про розпорядок дня на карантині
"Я намагаюся планувати день. Наприклад, коли у мене не було тренувань, я займалася в номері. Вранці в мене була зарядка, потім сніданок, потім тренування з Енді на велосипеді, зі своєю вагою, прес тощо, а потім ланч. У другій половині дня, коли вже в Європі прокидаються люди, я займаюся з вчителем українською і французькою. Ввечері дивлюся фільм або серіал, щось читаю, роблю домашнє завдання".

> Марта Костюк: "На карантині трапляються напади паніки, я намагаюся добре висипатися і не їсти шкідливу їжу"

Про сьогоднішнє перше тренування в Мельбурні
"Моє перше тренування повинно було відбутися ще вчора, але його скасували. Зараз я тренуюся з Ігою Свьонтек, ми будемо тренуватися разом днів п'ять, а на другому тижні до нас приєднаються Дар'я Касаткіна та Альона Большова (вона замінила Вікторію Азаренко, яка потрапила на суворий карантин).

Умови в принципі хороші, там відразу ж зроблено все: люди зустрічають, проводжають, всюди тебе супроводжують. Приїжджаєш і відразу йдеш на корт, там вже сидить людина, яка стежить за умовами. Є люди, які все прибирають, тебе супроводжують навіть до туалету. Для кожної команди є тренажерні "зали": одна кімната - кардіо, інша - для силових тренувань. Кожен день ти обираєш, що будеш робити сьогодні. Наприклад, я сьогодні займалася в кардіо-кімнаті, а Іга - в силовий. Завтра ми міняємося цими тренажерними залами, які спеціально розташовані на відстані, щоб гравці сильно близько один до одного не підходили.

Для занять поза готелем є 5 годин: 2 години корті, 2 години в тренажерному залі й ще година, щоб поїсти (все облаштовано в маленьких тентах, можна сидіти на вулиці). На Мельбурн-арені ми бачили ще й інших гравців, але підходити один до одного не можна. Між кожним тренуванням є ще пів години, щоб персонал встиг прибрати корти та все продезінфікувати перед наступною групою гравців. Я не скаржуся, я в групі людей, яким пощастило, що їх не закрили на суворий карантин. У мене взагалі суперумови, я радію кожній миті, я намагаюся використовувати всі можливості, щоб потренуватися, і насолоджуватися своїм перебуванням тут".

> Сергій Стаховський: "Я найбільш дерев'яний тенісист у турі, буду займатися йогою"

🔔 Читайте новини БТУ в соцмережах: FacebookTelegramInstagramYouTubeTwitterViberVK

Джерело: btu.org.ua

Фото: Jimmie48 Photography.
 

Додано Maria Melnyk:  19/01/21 10:52  Переглядів: 2 116   Рейтинг:: +1  
2 1
‡àãðóçêà...
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

Коментарі 1

  1. Користувач offline
    Vit 19 січня 2021 13:45
    Главное, чтобы после этих условий не вылетела в первых же раундах от сидящей на строгом карантине теннисистки))
        Скарга      1

Інформаційне повідомлення

Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.
Українці в рейтингу ATP
  • ОДИНОЧНИЙ
  • ПАРНI
Українки в рейтингу WTA
  • ОДИНОЧНИЙ
  • ПАРНI
Чоловіки ATP
  • ОДИНОЧНИЙ
  • ПАРНI