|
Головне / Український теніс / WTA –
Марта Костюк - про співпрацю з Сандрою Заневською: "Вона просто дає мені змогу бути такою, яка я є. Ми почуваємося вільно"Новини Українська тенісистка розповіла, що зіткнулася з тим, що чинить сама на себе надто великий тиск, особливо дивлячись на досягнення інших молодих гравців, таких як Іга Швьонтек і Коко Гауфф. "Це мій постійний стан душі з 15 років, - каже Костюк. - Навіть не будучи і близько фавориткою зустрічі, я все одно очікую, що зможу дати бій я і перемогти. Я намагаюся не бути такою, але це нелегко". Головна редакторка WTA Кортні Нгуйєн пише: "Навіть у вівторок, зустрічаючись із Жабер, Костюк довелося боротися із собою, щоб стримати очікування. Вона була напружена на початку матчу, і [її тренерка] Сандра Заневська це помітила. На початку тижня вболівальник подарував Костюк пару великих жовтих сонцезахисних окулярів. Коли Заневська одягла їх, Костюк могла тільки сміятися. Раптом її тренерка стала схожою на бджолу". "Вона зберегла окуляри і сказала, що одягне їх у потрібний момент матчу", - розповіла Марта. "На переході за рахунку 3:2 я подивилася на неї і почала сміятися. Я відчувала себе напруженою, відчувала себе скуто, і я відчувала, що мені буде нелегко з цього стану вибратися". • Нова тренерка Марти Костюк: "Я бачу тенісистку, яка в майбутньому виграє турнір Grand Slam або навіть кілька" Як пише журналістка, саме такі маленькі інтуїтивні моменти в роботі з новою тренеркою Костюк і цінує. "Я почуваюся дуже розслабленою, тому що мені не потрібно прикидатися або боятися, або не знати, як їй щось сказати, бо я не знаю, як вона відреагує", - каже Марта. "Я дуже емоційна, тому багато тренерів раніше намагалися контролювати це. Наприклад, не можна кидати ракетку або щось подібне. Вона просто дозволяє мені бути такою, яка я є. Ми почуваємося вільно". Знайти межу між амбіціями в боротьбі та більш розслабленим підходом до своєї кар'єри, продовжує журналістка, є ключовим для Костюк. "Тепер, коли вона може розслабитися і прислухатися до мудрих порад своєї тренерки, Костюк починає більш зріло дивитися на життя професійної тенісистки".  За словами Марти, вона вчиться і вже сприймає поразки в іншому світлі. "Я вважаю, що кожна поразка - це в певному сенсі перемога. Треба дивитися на це тільки так". Костюк розповідає журналістці, що зрозуміла, що вона витрачала надто багато енергії на самознищення себе після поразки. "Ти нічого не можеш змінити в тому, що ти програв. Це можна сприймати двояко: позитивно і негативно, - каже Костюк. - Позитивно - це коли ви сідаєте і справді свідомо і чесно, із собою і своїм тренером, говорите про те, що ми маємо зробити, і ви сідаєте і працюєте. Або ви можете сидіти і знищувати себе, говорити про те, що все, що ви робите, неправильно. Ви не можете на це спиратися. Ви не можете рости, бо щоразу, коли ви триматимете це в собі, у вас буде серія з трьох поразок, і ви зламаєтеся. Тому йдеться про те, щоб утримувати емоції в балансі, щоб ейфорія не була високою, а пригнічення не було глибоким". Марта стверджує, що нова тренерка інакше відреагувала на проблемний стан тенісистки, коли Костюк не вдавалося знайти гру. Сама ж Марта хвилювалася, що знову потрапляє в ментальну прірву, з якої їй важко буде вирватися. "Зазвичай, коли в мене була така поведінка, всі інші тренери, ніхто ні на секунду не сприймав її і не намагався зрозуміти, чому я так почуваюся, не намагався поговорити зі мною, або навіть просто залишити мене в спокої, - розповіла вона в інтерв'ю WTA Insider. "Сандра це зробила, і я подумала: "Ого, це тренер наступного рівня. Я ніколи такого не бачила". • ГОЛОВНІ НОВИНИ ТЕННІСУ В НАШОМУ TELEGRAM Як пише журналістка, Костюк поспішила подякувати Заневській за те, що вона допомогла їй пережити фізично й емоційно важкі два місяці. "Я людина балакуча, і для мене це було дуже складно, тому що коли ви працюєте з тренером-чоловіком, більшість із них не розмовляють", - сказала Костюк. "Більшу частину життя мене тренувала моя мама, жінка. Я дуже щаслива і дуже сподіваюся, що наш із Сандрою приклад надихне більше тренерів на роботу в турі, і дівчата будуть більше довіряти жінкам". Костюк прибула на турнір у Китаї, почуваючись, за її словами, "безнадійно". Після Вашингтона вона не могла виграти два матчі поспіль і зазнала поразки у важкому трьохсетовому поєдинку проти Дар'ї Касаткіної в Токіо.  Проте у вівторок Марта Костюк перемогла Онс Жабер, і поспішила зазначити, що успішність її роботи з Сандрою Заневською не можна вимірювати тільки результатами. Якби це був лакмусовий папірець, як би вона пояснила чотириматчеву серію поразок, яку вона пережила в Північній Америці цього літа? "Чесно кажучи, якщо дивитися на цей шлях з точки зору результатів, то це катастрофа", - сказала Костюк. "Але є й інша сторона, яку ніхто не бачить, і я дуже пишаюся собою. Кожен день - це боротьба, але я була дуже рада, що Сандра була поруч зі мною на цьому шляху. Вона каже мені: "Пам'ятаєш, як на початку щось траплялося, і ти зовсім не могла грати? А тепер ти смієшся над цим". Це про вміння бачити перспективу. Дуже приємно визнавати такі речі й усвідомлювати їх, бо це змушує тебе більше цінувати себе і більше пишатися собою". Друзі, проект "Великий теніс України" просить вашої підтримки! Наш ресурс за весь час свого існування ніколи не мав спонсорів і існував тільки за рахунок реклами. Зараз ми дуже хочемо зберегти наш проект і продовжувати розвиватися після нашої перемоги! Підтримайте наш сайт будь-якою доступною для вас сумою ЗА ПОСИЛАННЯМ. Це займе рівно одну хвилину для вас і допоможе нам вижити, щоб продовжувати радувати вас новинами зі світу тенісу. Дякуємо, що залишаєтеся з нами. Все буде Україна! 💙💛 🔔 Читайте новини БТУ в соцмережах: Facebook ◦ Telegram ◦ Instagram ◦ YouTube ◦ Twitter ◦ Viber Джерело: www.wtatennis.com |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Якщо вони не за Путлєра, чи, сподіваюсь, за Україну, то нехай щастить.