|
Світовий теніс / ATP –
Григор Димитров - про ментальне здоров'я в чоловічому тенісі: "Ми не говоримо про це досить часто, але, я вважаю, що ми повинні робити це"Новини «Я б збрехав, якби сказав, що в мене ніколи не було проблем, - розповів дев'ята ракетка світу. - У мене були серйозні моменти тривоги, панічні атаки, навіть під час матчу. Звісно, завжди допомагає, коли ти можеш поговорити з кимось і поділитися, навіть якщо і з іншим тенісистом. Я завжди кажу, що ми всі повинні бути більш відкритими один з одним. Я знаю, що це важко. Я знаю, що це дуже індивідуальний вид спорту. Я знаю, що він жорстокий, але, зрештою, ми всі люди і нічим не відрізняємося від інших. Просто так сталося, що ми добре граємо в теніс, ось і все. Я думаю, що багато спортсменів у всьому світі поступово починають висловлювати свої емоції. І це дуже приємно бачити. Зокрема, я бачив багато гравців НБА, які відкрито говорять про ментальне здоров'я. Ми ж мало про це говоримо. Як чоловіки загалом ми не говоримо про це досить часто, але, я вважаю, що ми повинні. Це не прояв слабкості. Я думаю, навпаки. Я вважаю, що демонстрація вразливості - це величезна сила. Тому що ви вистояли, ви витримали. Як чоловік, я дуже пишаюся цим. Я пережив багато вагомих моментів, які визначили моє життя. Якщо я сяду тут і розповім вам про те, через що я пройшов, ви скажете: «Ого, і ти все одно грав» або «Ого, ти пройшов через це? Як ти це зробив?». У кожного свій шлях. Ви маєте прислухатися до власного голосу всередині, тому що це дуже важливо. Звичайно, теніс теж важливий, але з досвідом, не тільки на корті, а й поза ним, ти починаєш розуміти, наскільки це важливо». Димитров зізнався, що життя в Турі було настільки складним для нього, що кілька разів він був близький до того, щоб завершити кар'єру. «Ми всі хочемо добре виглядати зовні, але найважливіша робота відбувається зсередини, і я намагався зосередитися на цьому, але це досі важко робити. Навіть на цьому етапі моєї кар'єри, з тим досвідом, який я пережив за межами корту, розбитим серцем і моментами, коли здавалося, що світ розвалюється на моїх очах. Матчі, які я програв, коли я занадто суворо засуджував себе після поразки, де я грав роль жертви... Ці речі неминучі, вони відбудуться. Але річ у тім, як тобі вдається з цим впоратися і які знайти рішення. Візьмемо для прикладу 2019 рік, коли я стартував на US Open на 82 місці в рейтингу. Того ж року я фінішував третім у світі. Я тричі був близький до того, щоб піти з тенісу. Це важко. Ти можеш прокинутися і відчути себе нещасним. Що ти робиш? Ти робиш спроби, ти продовжуєш іти, ти ставиш одну ногу перед іншою. Якщо виграєш - чудово. Якщо програєш, то сприймаєш це як чоловік і йдеш далі. Іншого шляху немає. Якщо лікар прокидається вранці і каже: «Я не хочу робити операцію»? Він має врятувати чиєсь життя. Найкраще в тому, що ми робимо, - це те, що в нас є вибір. Тому ви маєте обрати те, що важливо для вас цього дня». Джерело: spilxperten.com |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Молодець! Давай Саня далі.