Реєстрація    Увійти
Авторизація
Світовий теніс / ATP

Лоренцо Музетті: "Раніше я страждав від панічних атак на корті - я звертався до своєї команди і говорив, що не можу дихати і грати далі"

Новини

Восьма ракетка світу Лоренцо Музетті розповів про панічні атаки, які переживав на корті, внутрішній тиск і хейт від любителів ставок
Лоренцо Музетті: "Раніше я страждав від панічних атак на корті - я звертався до своєї команди і говорив, що не можу дихати і грати далі"
Про панічні атаки та відчуття, що не може дихати під час матчу
"Під час свого шляху розвитку та формування як гравця, я проходив через багато етапів. Колись я навіть страждав на панічні атаки. Це були моменти справжньої напруги, коли я буквально відчував щось між своїм шлунком і грудною кліткою. Я звертався до свого боксу і казав, що не можу нічого робити: не можу дихати і грати далі.

На щастя, з роками я навчився керувати емоціями перед матчем. Я зрозумів, що неймовірно важливо виходити на корт із правильним станом розуму. Зараз я багато працюю над дихальними вправами на рівні діафрагми, і це мені дуже допомагає. Я намагаюся поліпшуватися в цьому плані, тому що бачу і розумію, наскільки це важливо - особливо в нашому спортивному середовищі."

Про самокритику і те, як лає себе на корті
"Я завжди був дуже самокритичним до себе, особливо на корті. Моя команда бачила в цьому навіть певний селфхарм. Тому що те, що я зазвичай собі кажу - це образи на мою адресу. Це, безумовно, не той позитивний імпульс, який потрібен у складні моменти насамперед тому, що ти передаєш самому собі негативні речі. А ще суперник бачить, що ти в поганому стані та нервуєш і це йому допомагає.

Бути спокійним це те, що мені дається найважче, тому що за характером я дуже легко запалююся і дуже чутливий до певних речей. І оскільки я такий чутливий і поза кортом, певні речі мені було важче засвоїти. Цього сезону, мабуть, стався один із найбільших прогресів у моєму ментальному стані та ставленні до речей на корті".

Про поразки, їхній вплив і моменти, коли хотів усе покинути
"Є такі поразки, після яких дуже легко впасти в дуже негативний стан. Теніс, наприклад, пов'язаний із відчуттям впевненості та відчуттям м'яча. Були поразки настільки важкі, що на мить я думав: я припиняю грати в теніс, бо я не хочу більше відчувати це. Але потім повертається пристрасть, бажання відігратися і знову пережити емоції перемоги.

Щоб уміти вигравати, треба навчитися програвати. У нашому спорті ми граємо майже щотижня, і поразки трапляються часто. У мене цього року десь 43-44 перемоги і понад двадцять поразок - це двадцять разів, коли виходиш із корту переможеним."


Про нав'язливу потребу вигравати завжди і всюди
"Я завжди був дуже конкурентним. Моя дівчина сміється над цим, бо навіть у картах я маю виграти. Минулого року ми були у відпустці з чоловіком моєї сестри - він теж колишній тенісист. Ми грали в пляжний волейбол, і я бачив, що моя дівчина не надто старалася. У результаті, ми програли в третьому сеті, і все закінчилося сваркою.

Для мене, якщо це матч - треба віддати максимум. Звичайно, можна і програти. Поразка - це частина спорту. Але якщо не спробувати - це мене дратує".

Про хейт, образи та ставки
"Я отримую багато тепла від уболівальників, але, звісно, ти не можеш усім подобатися. Деякі люди дуже жорстокі. Я можу зрозуміти, що комусь я не подобаюся як гравець або як людина. Але коли це переходить в образи чи погрози - це вже виходить за всі рамки.

Часто моя дівчина отримує жахливі повідомлення про нашу сім'ю. Це сильно зачіпає її. Це те, чого не повинно бути. Через це я відключив коментарі. На жаль. Тому що багато людей хотіли б написати позитивні речі або підтримати мене в складні моменти. Але я більше не хочу переживати той емоційний біль, коли я бачу тільки образи.

У нашому спорті багато людей, які роблять ставки, і вони думають, що якщо ти програєш, то ти «продаєш» матч, на який вони поставили. Люди пишуть дуже жорсткі речі. У мене немає ні бажання, ні часу відволікатися на це".

 

Додано admin:  27/11/25 12:10  Переглядів: 563   Рейтинг:: 0  
0 0
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

Інформаційне повідомлення

Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.