|
Світовий теніс / Australian Open –
Аманда Анісімова - про перший матч на Australian Open: "Я сказала собі, що помилятися - це нормально, головне все одно діяти рішуче"Новини
Сьогодні, 11:05 Australian Open. Стародубцева за 2,5 години поступилася Томлянович у матчі першого кола
 У першому колі Відкритого чемпіонату Австралії четверта ракетка світу перемогла швейцарку Сімону Вальтерт 6:3, 6:2. - Після міжсезоння ви стартуєте на цьому турнірі як одна з фавориток. Після бурхливого минулого року як ви справляєтеся зі зміною очікувань і загалом з адаптацією до світу, який постійно змінюється навколо вас? - Я просто зосереджена на тому, що мені потрібно робити і як я хочу вдосконалюватися як гравець. Насправді все досить просто: я намагаюся знайти будь-яку додаткову перевагу так само, як і минулого року. Моя мета завжди одна - постійно прогресувати і щодня викладатися на максимум. Це не змінюється. - Що це означає для вас на практиці? - Я б сказала, що це стабільність і дисципліна. Коли ви щодня працюєте, поступово стаєте фізично сильнішими, а потім з'являється можливість розвиватися ще більше. Це питання часу і того, щоб дати собі цей час для максимального прогресу. Це не спринт, а більше марафон. Такі речі вимагають часу. Я просто сподіваюся день у день залишатися здоровою і робити правильні речі. Я довіряю своїй команді, яка допомагає мені в цьому. - Аманда, які у вас відчуття після першої перемоги на турнірі? - Так, це здорово. Перші раунди завжди дуже непрості, тож я просто дуже рада, що змогла пройти далі. Загалом вважаю, що сьогодні я зіграла досить добре. - Ви сказали, що зіграли досить добре, але були й моменти роздратування. Це для вас нормально, природно, чи це скоріше викликає напругу? - Так, у першому сеті я припустилася багато помилок. Це нормально. І, думаю, найважливіше те, що протягом усього матчу я зберігала правильний настрій. У другому сеті мені вдалося трохи підвищити рівень гри і зменшити кількість помилок. - Якщо не помиляюся, у першій партії у вас було 5 віннерів і 15 невимушених помилок, але ви все одно досить упевнено його виграли. Після такого сету відчуття ближче до роздратування через те, що щось не працювало, чи, навпаки, це додає впевненості, бо ви не були на піку форми, але однаково легко взяли сет?. - Я не хочу занадто це аналізувати. Найважливіше - це те, що я не дозволяла цьому залізти мені в голову. Коли траплялися помилки, я щоразу просто перегруповувалася і намагалася не аналізувати все занадто докладно. Я виходила на корт, розуміючи, над чим працюю і що намагаюся зробити. Це був перший матч, і іноді щось не виходило. Я сказала собі, що помилятися - це нормально, головне все одно діяти рішуче. Я не намагаюся зациклюватися на цьому або занадто себе критикувати.  - Чи є у вас якісь конкретні техніки, які допомагають вам не зациклюватися і не хвилюватися, коли щось іде не зовсім так, як хочеться? - Не знаю. Сьогодні я, по суті, просто не думала про це (посміхається). Я завершила матч і не почала його аналізувати, а просто сказала собі: «Окей, так я сьогодні зіграла, і це нормально». У мене є певні ритуали, пов'язані з усвідомленістю і «заземленням», і я намагаюся дотримуватися їх щодня. Це допомагає нагадувати собі бути в теперішньому моменті. Коли я занадто занурююся в думки про майбутнє або минуле, намагаюся повертати себе назад. Це непросто, але це постійний процес, над яким я працюю. У мене є різні техніки, які я практикую і продовжую відпрацьовувати, і саме до них я і звертаюся в моменти надмірних роздумів або стресу. - Хочу запитати про TikTok, який ви знімали з Ариною Соболенко та Паулою Бадосою кілька тижнів тому. Це виглядало як спонтанний скетч. І складається враження, що вам вдається добре підтримувати стосунки з іншими гравцями, при цьому жорстко змагатися з ними на корті. Це те, до чого ви прийшли з часом, чи ви завжди вміли це поєднувати? - Так, ми знімали його в Брісбені. Мені подобаються обидві дівчини, вони дуже приємні. Здається, вони якраз збиралися знімати TikTok і запросили мене приєднатися, тож це було просто весело. Мені подобається проводити час із тенісистками. Відчуваю, що в Турі я з багатьма дівчатами маю хороші стосунки, і для мене це дуже важливо особисто. Ми, мабуть, проводимо разом більше часу, ніж із власними сім'ями та друзями. Тому важливо мати такі зв'язки і вміти весело проводити час поза кортом. Мені дуже подобається в Арині та Паулі те, що вони вміють зберігати легку, веселу атмосферу поза матчами, на тренуваннях і просто в повсякденному спілкуванні. Це дуже приємно, і мені це дійсно подобається. - Чи відчуваєте ви, що Арина, як перша ракетка світу, певною мірою задає такий тон і заохочує до більш соціальної атмосфери, чи це не залежить від того, що відбувається на вершині рейтингу? - Так, безумовно. Мені дуже подобається, що вона перебуває на вершині і є першою у світі. Вона зберігає високий професіоналізм, але при цьому показує, що поза кортом можна дозволяти собі веселитися і бути трохи безтурботною. Мені здається, вона в певному сенсі ламає стереотипи, демонструючи хороший баланс. Мені це дуже імпонує. |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Молодець! Давай Саня далі.