|
Світовий теніс / Australian Open –
Бен Шелтон: "Думаю, що свій найкращий теніс я показую саме на великих турнірах"Новини - Бене, вітаємо. Ще одна перемога в трьох сетах і вихід у другий тиждень Australian Open. Ви задоволені рівнем своєї гри?. - Так, вважаю, що на корті я роблю багато правильних речей. Водночас, якщо бути прискіпливим, є дрібні моменти, які я можу покращувати по ходу турніру, а це саме те, що потрібно, щоб залишатися конкурентним на вирішальних стадіях турнірів Grand Slam. Для мене сьогоднішній матч став джерелом великої впевненості. Я також чітко розумію, над чим ще потрібно працювати і що хочу вдосконалювати далі. - Я щойно спілкувався з вашим сьогоднішнім суперником, і він був вражений вашим рівнем гри. У вас уже були хороші результати на багатьох турнірах Grand Slam. Якщо порівнювати вашу форму зараз, після трьох кіл, з тими виступами, як би ви це оцінили? Чи можна сказати, що це найкращий ваш теніс на сьогодні? - Ні. Я вважаю, що найкращий теніс на турнірі Grand Slam я показував до моменту травми на US Open минулого літа. Думаю, що нинішня форма - це, скоріше, другий показник. Але бути в такому стані так рано на початку сезону - це дуже обнадійливо. Я роблю багато речей дуже добре, і є поліпшення, які я вніс у свою гру, а також дрібні елементи, які зараз виходять краще, ніж минулого літа. Утім, якщо говорити про відчуття повного потоку, абсолютної впевненості та розуміння всіх нюансів гри - прийом подачі, використання континентальної хватки, перехід від захисту до атаки, то в цьому плані минулого літа я був у трохи кращому ритмі. Водночас зараз я значно краще подаю. Я також бачу прогрес у тому, як можу робити форхенд більш плоским і змінювати швидкість ударів на бекхенді, використовуючи слайс, топспін і плоскі удари. У цьому аспекті прогрес очевидний. - Я працював над матеріалом про Стена Ваврінку, у якого відсоток перемог у матчах до трьох виграних сетів значно вищий, ніж у форматі до двох. У вас різниця ще більша - приблизно на 18%. Чи знали ви про це і як це пояснюєте?. - Так, я думаю, що найкращий теніс я показую саме на великих турнірах. Формат і атмосфера дуже цьому сприяють. Гра в п'яти сетах дає багато часу. Можна дозволити собі ризикувати, грати розкуто. Є відчуття, що маєш величезний запас часу, щоб розібратися в матчі, немає поспіху. Мені особисто це дуже подобається. Водночас, як ви сказали, є над чим працювати, щоб переносити цей рівень у формат до двох виграних сетів. Це наступний етап мого розвитку. Також варто подивитися на приклади інших гравців - трохи старших або трохи молодших за мене, як Алькарас і Сіннер. Вони вже були в Турі, коли я ще грав у коледжі. Якщо подивитися на статистику Алькараса на турнірах Grand Slam, він виграв, здається, 87 із перших 100 матчів - це неймовірний показник. Тож є за ким тягнутися, і у топгравців завжди будуть вражаючі цифри. - Ви сьогодні грали під закритим дахом, але загалом, коли знаєте, що попереду дуже спекотний день, чи міняєте щось у підготовці: харчування, питний режим, екіпірування або налаштування ракетки? - Так, зазвичай я намагаюся їсти легше і пити дуже багато. Саме так я готувався вчора, припускаючи, що можу грати на вулиці за температури близько 38 градусів. Я звик до таких умов, але це некомфортно для будь-кого. Грати за такої спеки - дуже важко. Хоча сьогодні матч пройшов під закритим дахом, потрібно враховувати багато факторів. Зазвичай у такі дні я трохи підвищую натяг струн. Сьогодні цього не робив, але завжди маю з собою кілька ракеток із жорсткішим натягом на випадок, якщо вони знадобляться. У такі дні потрібно бути готовим до всього, адже ти можеш або грати в ідеальних умовах, або боротися зі спекою і намагатися просто витримати матч.  - Чи впливає це психологічно напередодні матчу? Ви хвилюєтеся чи ставитеся до цього спокійно? - Я б не сказав, що на турнірі Grand Slam я коли-небудь почуваюся повністю спокійно. Навпаки, нервове напруження мені допомагає. Я навчився використовувати його на користь собі на великих турнірах. Я довіряю собі та своїй підготовці. Незалежно від того, граємо ми на вулиці чи під дахом, я знаю, що граю проти суперника з потужною подачею, але і моя подача теж непогана. Якщо граємо на вулиці - так, доведеться боротися зі спекою п'ять сетів, але я зіграв більше затяжних матчів на Grand Slam, ніж багато інших гравців у Турі. Можливо, якщо подивитися на середній показник Туру, це не зовсім так, але саме так я себе налаштовую, і це надає мені впевненості. - Ви виглядаєте дуже впевнено тут. Після міжсезоння, коли є можливість попрацювати над фізикою і технікою, чи приділяєте ви час ментальній підготовці? - Я вважаю, що щоденні тренування - це вже ментальна підготовка. Робота під тиском на тренуваннях, гра тренувальних сетів, у яких ти не хочеш програвати, додатковий тиск від тренера, фізичне навантаження, коли ти тренуєшся двічі на день і ще працюєш у залі. Це все - ментальна робота, навіть якщо ти не називаєш її так прямо. Що краще ти вмієш справлятися з такими речами на тренуваннях, то спокійніше поводишся в матчах і то довше можеш тримати високий рівень на корті. |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Людина, яка може так влучно та емоційно висловити свої почуття і відчуття, вже тільки за одне це варта глибокої поваги і, перш за все, емпатії! На жаль, не всі здатні витерпіти такі емоційні навантаження, які випали на долю Дестані Аяви... Але де б вона не була, чим би не займалася, бажаю їй знайти свій шлях у житті, спокійний і врівноважений, без болю та образ, з довірою да людей і до себе самої! Чи буде це теніс - хто зна... Їй ще тільки 25...