|
Мировой теннис / WTA –
Мэдисон Кис: "Наибольшим уроком этой недели стало то, что все может поменяться в любой момент"Новости В финальном матче теннисистка победила свою соотечественницу Элисон Риск. «Я хорошо начала и захватила инициативу, но были моменты, когда она могла перейти к Элисон. Думаю, что я хорошо справилась с тем, чтобы перестраиваться и оставаться сосредоточенной на своей стороне корта. Очень рада, что победила. Наибольшим уроком этой недели стало то, что все может поменяться в любой момент. Пока ты можешь сохранять правильный настрой и продолжать работать, у тебя будет получаться все лучше. Рада, что смогла сыграть много хороших матчей. Но главное, что я вынесла из этой недели - даже если я проиграла первый сет или что-то пошло не так, то собравшись и настроившись, можно разобраться в ситуации. Если взглянуть на лучшие моменты в моей карьере, то тогда у меня был хороший форхэнд и я старалась выходить к сетке. Для меня очень легко зациклиться на том, чтобы пытаться ударить посильнее. Потом расстраиваюсь, что не могу выполнять виннеры и побеждать. Больше играть справа, стараться чаще выходить к сетке - если собрать все это вместе, у меня получается показывать не только свой лучший теннис, но и действовать надежнее. >>> Обзор финала Элисон Риск - Мэдисон Кис в Аделаиде (ВИДЕО) О психологическом настрое на сезон «Смогу ли я получать удовольствие от игры, оставаться собранной на корте, просто понимать, что происходит, если что-то идет не так. Не зацикливаться на победах и поражениях. Больше думать о том, как я хочу сыграть этот матч, что у меня получается, а что нет, что мне надо улучшить. Как-то так. А победы и поражения - дело такое. Если я смогу не слишком концентрироваться на рейтинге или победах, все мелочи вроде защиты очков сложатся сами. Главное сохранять уверенность в себе и не думать только о том, что надо выигрывать матчи. В конце концов - просто выходить на корт и бороться, это моя главная цель. Думаю, что если я сохраню этот настрой, то придут и победы. Будут времена, когда у меня что-то не пойдет и я проиграю, но так бывает. Мы возвращаемся к тренировкам, а на следующей неделе - новый турнир. Я не идеальна ни коим образом. Все было хорошо, когда во вторник я внезапно проснулась в четыре часа утра с мыслью, что должна защищать очки, и не могла уснуть. Мне нужно было убедить себя в том, что на самом деле это не имеет значения. Имеет значение только то, что мне нужно выйти на корт завтра и сыграть как можно лучше. С этим я должна постоянно бороться, но знаю, что нужно делать для того, чтобы психологически чувствоваться себя хорошо. У меня будут недели и турниры, где эти старые привычки будут снова напоминать о себе. Но я обычно очень откровенна со своей командой по поводу этого при том, что не всегда у меня с этим хорошо, так как предпочитаю держать все в себе. Просто делаю, что должна, понимаю, что будут нервные дни, дни, когда я снова буду об этом думать, но я делаю все, чтобы оставаться сфокусированной на том, что касается игры». Источник: btu.org.ua Фото: Getty Images. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
