|
Мировой теннис / WTA –
Ева Лис: "Пришлось полностью перестроить свое мышление и принять, что мое тело не позволяет тренироваться так, как большинство спортсменов"Новости Ева Лис проводит прорывной сезон в карьере: она гарантировала себе дебют в топ-50 рейтинга WTA, после того, как впервые дошла до четвертьфинала турнира WTA 1000 в Пекине. Путь немки, родившейся в Киеве, был непростым: в 2020 году ей диагностировали спондилоартрит - ревматическое аутоиммунное заболевание, вызывающее скованность и боль в суставах возле позвоночника и в нижних конечностях. Именно эта болезнь заставила теннисистку полностью пересмотреть свое отношение к тренировкам и научиться слушать свое тело. "Это очень странно, что пришлось полностью перестроить свое мышление и принять, что мое тело не позволяет тренироваться так, как считается нормой для большинства спортсменов. Особенно потому, что в моей семье всегда говорили: тяжелый труд вознаграждается. Чем больше работаешь, тем лучше становишься. Это привычный способ мышления. Мы должны были подстраиваться под мою ситуацию, и для меня на самом деле иногда меньше - это лучше. Я люблю работать до изнеможения. Люблю переходить границу. Но иногда я не могу этого делать, потому что тогда не смогу играть на следующей неделе. Так что да, это странное чувство - осознавать, что меньше значит лучше. Это было то, чему мы должны были научиться, не только я сама, но и моя команда. И это точно заняло время. Первые годы были действительно очень сложными, вплоть до прошлого года. Но да, я изменила многое. Мы с командой подстроили мелкие детали. Я могу делать все то же, что и другие теннисистки, но иногда мне нужно дать своему телу немного больше времени и восстанавливаться дольше. Я поняла, что если тренироваться так же, как мои соперницы, это может выбить меня из колеи на несколько дней или даже недель". Источник: nytimes.com |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Дуже хотілося б, щоб у цієї розумної і талановитої дівчини було велике майбутнє!!!