|
Новости / Мировой теннис –
Олимпийская чемпионка Токио-2020 Белинда Бенчич: "Титул Grand Slam - это по-прежнему моя цель и большая мечта"Новости
22.02.26 21:00 Дарья Снигур: "Когда вижу цвета украинского флага, я нахожу в себе больше мотивации - чтобы выиграть матч, выиграть турнир"
 В апреле этого года Белинда Бенчич родила дочь Беллу и сейчас она готовится к тому, чтобы вернуться к выступлениям на турнирах. "Напряжённый ли сейчас у меня график? Может, я только меньше сплю, но нет. На данной момент у меня не так много тренировок, как было раньше, но я готовлюсь к возвращению, немного устаю, но думаю, что ещё предстоит много работы". - Расскажите, как поживает малышка Белла? - У нее всё очень хорошо. Сейчас она дома с бабушкой. Она такая замечательная, и мы не нарадуемся, что она у нас есть. Даже представить себе не можем, как жили без неё раньше. - Если я правильно посчитал, то ей почти пять месяцев. Расскажите, как сейчас обстоят дела? - Каждый день она узнаёт что-то новое, нам так интересно наблюдать за ней. Недавно она впервые рассмеялась, ей нравится купаться, и да, каждый день - это что-то новое. - Я ожидал увидеть женщину с тёмными кругами под глазами, слегка уставшую. А вы выглядите замечательно. Что вы делали, чтобы такого не произошло? - Спасибо, меня немного подготовили (смеётся). На самом деле надо отдать должное - Белла очень хорошо спит. Иногда она даже спит всю ночь. Безусловно, у меня есть большая поддержка со стороны семьи, и Мартин тоже вносит большую лепту и всегда присматривает за ней, когда я тренируюсь. Две её бабушки также очень мотивированы и всегда готовы помочь нам. Нам очень повезло с ними. - Кто идёт смотреть первым, что случилось, когда Белла начинает кричать? - Обычно это я. Но когда я тренируюсь, то это Мартин, моя мама или его мама. Или мой отец. Сейчас у нас всё очень хорошо организовано. Пока мы не путешествуем, всё идет хорошо, но я думаю, что когда начну играть на турнирах, то буду смотреть, нужна ли нам помощь. Моя мама готова путешествовать с нами, также Мартин и его мама. Посмотрим. Будем учиться в процессе. - Вы продолжаете готовиться к возвращению. Как выглядит ваша повседневная жизнь? - Моя повседневная жизнь уже достаточно спланирована с учётом тренировок. Утром у меня всегда теннис, но пока только один раз в день. Примерно полтора часа, а после обеда у меня обычно фитнес. Нагрузки пока не очень большие. В остальное время я занимаюсь обычными делами, играю с Беллой. Также я хожу с ней на детское плавание.  - На каком этапе подготовки вы находитесь в данный момент? - Сложно сказать, ведь на тренировках и на турнирах всё совершенно по-другому. Я думаю, что играть в теннис - это как ездить на велосипеде. Мне нужно ещё немного потренироваться, это точно. Также в плане тренировок нужно учитывать и то, что я продолжаю кормить грудью. Работа Мартина - организовывать процесс тренировок так, чтобы я могла всё совмещать. Для меня сейчас это новый опыт, и моему телу тоже необходимо учиться. Думаю, я также стала больше прислушиваться к себе. Раньше я иногда заставляла себя продолжать тренировку, а сейчас: "ладно, с меня хватит, пробежку сделаю завтра" и так далее. Я чувствую себя замечательно, у меня сейчас очень хорошие тренировки, я тренируюсь каждый день. И мое тело чувствует себя хорошо. Также швейцарская теннисистка рассказала, как она пришла к тому, что уже готова создать семью. "Я много думала об этом, как это должно произойти. Уже многие представительницы других видов спорта пошли на это. Раньше это было своего рода табу, и сейчас оно нарушено. Теперь это нормально - родить ребёнка и вернуться к тому, чем ты занимался. Меня это на самом деле вдохновило. Можно вернуться на свой прежний уровень. Поэтому мы решили, что мы хотим ребёнка и потом я вернусь. Я могла бы подождать, пока не закончу карьеру, но это было бы дополнительное давление на нас. Биологические часы у всех одинаковые. Мне 27 лет, я чувствую себя очень молодой, и у мене впереди ещё несколько лет в Туре. Я очень мотивирована. Безусловно, сейчас карьера может длиться дольше. Раньше теннисистки входили в тур в 15-17 лет и завершали раньше, а сейчас можно играть до 35 лет или больше. Всё зависит от питания, здорового образа жизни, физической подготовки, медицины и восстановительных процедур. Сейчас всё это на совершенно другом уровне. Даже после беременности сейчас можно вернуть своё тело на самый высокий уровень. Я много читала о бегуньях. Например, Эллисон Феликс. Она и другие спортсменки продемонстрировали, что после беременности можно стать ещё лучше. Меня это действительно вдохновило. Я говорю себе, если это удалось им, то и я смогу. Я не знала, когда снова начну тренироваться. Я не знала, какими будут роды, как я буду чувствовать себя после рождения дочери. Как она будет спать. Я бы сказала, что всё было спонтанно. Также очень важно прислушиваться к своему телу. Первые физические нагрузки я начала примерно через два месяца после родов. Понемногу входила в ритм, но, конечно, это не сравнять с настоящими тренировками".  Рассказала Бенчич и о смене приоритетов в своей жизни после рождения дочери "Раньше, когда у меня была плохая тренировка, я весь день изучала, что делала не так и как это можно исправить. Теперь я могу разделять личную жизнь и работу. Мой приоритет в данный момент это она. В каком-то смысле, я думаю, что эта смена может сделать меня более расслабленной. В прошлом я хотела от себя слишком многого, я боролась с самой собой. Думаю, такое изменение в моей жизни снимет с меня это давление. На данный момент я чётко вижу, что является нашим приоритетом, и это не изменится. Теперь я действительно воспринимаю теннис больше как свою работу, которую я по-прежнему очень люблю. И испытываю к ней огромную страсть. Но я думаю, что наш приоритет - это на 100% наша семья". Белинда также поделилась своими целями, которые ставит после возвращения в Тур "Даже если бы я сейчас завершила карьеру, то всё равно сказала бы себе: "Вау, я олимпийская чемпионка". У меня есть золотая и серебряная медали. У меня была достойная карьера. Вся моя работа, которую я проделала начиная с детства, действительно того стоила. Но я всё ещё верю, что могу выиграть турнир Grand Slam. Это по-прежнему моя цель и моя большая мечта. Я буду выкладываться на полную, чтобы это сделать, а если у меня это всё-таки не получится, то я не могу винить себя. Если выиграю, это будет приятный бонус для меня". Швейцарка рассказала и о своих ближайших планах "Я бы хотела сыграть в матче Кубка Билли Джин Кинг в ноябре. В Биле против Сербии. Это было бы отличной подготовкой к новому сезону в Австралии. Мне сейчас нужно несколько матчей, которые я могла бы использовать в качестве теста - какой будет моя рутина, как путешествовать с Беллой и так далее. Чтобы немного опробовать всё это. Я думаю, это реально. Я все ещё хочу. Месяц назад я не думала, что всё будет развиваться так быстро. Конечно, всё изменится, мое планирование будет меняться. Я хотела бы сыграть один-два небольших турнира до этого, чтобы посмотреть, как всё будет. Конечно, мы возьмем Беллу с собой на турниры. Я не могу представить, что оставлю её дома, для меня это не обсуждается. Мы хотим посмотреть, как всё пойдёт с точки зрения логистики". Друзья, проект "Большой теннис Украины" просит вашей поддержки! Наш ресурс за все время своего существования, никогда не имел спонсоров и существовал только за счет рекламы. Сейчас, мы очень хотим сохранить наш проект и продолжать развиваться после нашей победы! Поддержите наш сайт любой доступной для вас суммой ПО ССЫЛКЕ. Это займет ровно одну минуту для вас и поможет нам выжить, чтобы продолжать радовать вас новостями из мира тенниса. Спасибо, что остаётесь с нами. Все будет Украина! 💙💛 🔔 Читайте новости БТУ в соцсетях: Facebook ◦ Telegram ◦ Instagram ◦ YouTube ◦ Twitter ◦ Viber Источник: www.srf.ch Фото: Instagram. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Шановні адміни! Опублікований вище рейтинг на ранок 23.02.26 неактуальний стосовно Вероніки Подрез. Пройшло лише півдоби, як на вашому сайті з'явилася новина про виграний нею турнір W35 в Гаазі. Реально вона №213 в рейтингу (+25 місць!).