|
Світовий теніс / WTA / Інтерв'ю –
Психолог Іги Швьонтек: "Поки Іга розминалася перед фіналом у Досі, бічним зором вона бачила, що показували по телевізору про Україну"Новини Дар'я Абрамович в інтерв'ю польським ЗМІ розповіла про роботу із першою ракеткою світу після її перемоги на Ролан Гаррос Про труднощі та найскладніші турніри "Я загалом уникаю такої класифікації, наче якийсь турнір важчий за інший, тому що є низка одних причин, а інший – легший через інші причини. Правда в тому, що кожен виступ індивідуальний. На кожному турнірі є щось, що завдавало більше труднощів. Найчастіше існують такі труднощі, які ти просто не побачиш по телевізору. Це альтернатива тому твердженню, яке стало популярним останнім часом, що не буває легких матчів чи легких турнірів". Про статус фаворитки турніру "Я завжди заохочую спортсменів не відштовхувати від себе думки, що ти фаворит, що тебе супроводжують тиск, очікування. Швидше, я пропоную приймати цю ситуацію та не використовувати свою енергію, щоб блокувати ці думки. Є така вправа у психології, коли кажуть, спробуй не думати одну хвилину про білого ведмедя. І ви починаєте думати про нього. Так працює мозок. Те саме можна сказати і про джерела стресу. Замість фокусуватися на ньому, варто фокусуватися на пошуку рішень. Якщо говорити саме про спорт, то йдеться про технічні чи тактичні аспекти. Таким чином, гравець фокусується на тому, на що він може вплинути. До того ж Іга раніше вже приїжджала на турніри в статусі чинної чемпіонки, це не перший випадок (Ролан Гаррос-2022), коли вона була фавориткою". Про відмову від ідеї створювати інформаційну "бульбашку" "Іга може сидіти у соцмережах або читати новини стільки, скільки вона сама хоче. Це дуже важливий елемент нашої роботи – підтримувати та будувати її кар'єру, як усвідомленого гравця, сильну людину, яка розуміє, що відбувається. Ми не хочемо будувати навколо неї «бульбашку», «клітку», щоб створювати альтернативний світ, у якому певних публікацій, інформації чи ситуацій не існує. Краще навчитися розуміти і приймати такі речі, при цьому вчитися тому, щоб в потрібний момент вміти фокусуватися на тому, що важливо зараз. Це надзвичайно важливо, тому що у сьогоднішньому світі ми абсолютно не здатні захистити гравця від усього, скоротити всі подразники, підстрахуватися на випадок будь-яких обставин. Я наводжу приклад історії з турніру в Досі цього року. Коли перед фіналом Іга розминалася, а в залі висіло два телевізори, які не можна було вимкнути. Тоді минуло вже кілька днів після початку війни в Україні. На одному екрані – трансляція CNN, на іншому – Al Jazeera. А я маю гравця, який розігрівається перед фіналом. Боковим зором вона бачить, що там показують, це безпрецедентна ситуація світового масштабу, яка також впливає на неї емоційно, практично особисто, бо вона полька. Якби ми, як команда, створювали ці «бульбашки», про які я говорила раніше, то така ситуація миттєво зруйнувала б створюване нами статус-кво. На мій погляд, ми не повинні цим займатися, а треба працювати над обізнаністю, мати у своєму арсеналі інструменти, які дозволять справлятися з такими моментами. Сама ж Іга такий гравець, який під час турнірів може самостійно вирішити, чим їй займатися, чи хоче вона сидіти у соцмережах та читати повідомлення від уболівальників. Все залежить від ситуації, від того, чого Іга хоче і що їй потрібне в конкретний момент". >>> Іга Швьонтек на церемонії нагородження Ролан Гаррос: "Українці, будьте сильними!" Про співпрацю тенісистів із психологами "Потроху психологи починають їздити з гравцями на турніри, що мене надихає. З'являється все більше команд, які включають у процес ще й ментальну підготовку. Наприклад, Онс Жабер відкрито розповідала про це зовсім недавно, як і Стефанос Циципас. З іншого боку, є і гравці, які свідомо чи ні, не включать у свою програму таку підтримку. Я пам'ятаю, що Домінік Тім відповів на запитання, чи він розглядає роботу з психологом у контексті його повернення після травми. Тоді він сказав, що дотримуватиметься тих методів, які працювали для нього і до цього. Абсолютно кожен має це право. Але мене дуже тішить те, що цей напрямок, психологія у тенісі, розвивається дедалі більше".  Друзі, проект "Великий теніс України" просить вашої підтримки! Наш ресурс за весь час свого існування ніколи не мав спонсорів і існував тільки за рахунок реклами. Зараз ми дуже хочемо зберегти наш проект і продовжувати розвиватися після нашої перемоги! Підтримайте наш сайт будь-якою доступною для вас сумою ЗА ПОСИЛАННЯМ. Це займе рівно одну хвилину для вас і допоможе нам вижити, щоб продовжувати радувати вас новинами зі світу тенісу. Дякуємо, що залишаєтеся з нами. Все буде Україна! ?? ? Читайте новини БТУ в соцмережах: Facebook ◦ Telegram ◦ Instagram ◦ YouTube ◦ Twitter ◦ Viber Джерело: sport.pl Фото: Getty Images. |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Молодець! Давай Саня далі.