Реєстрація    Увійти
Авторизація
Новини / Світовий теніс

"Багато хто з нас не міг витримати темп тренувань по п'ять годин на день і без вихідних". 18-річна іспанка розповіла про навчання в Академії Надаля

18-річна іспанська тенісистка Аріана Гірлінгс, що посідає 752-ге місце в рейтингу WTA, розповіла про свій досвід навчання в Академії Рафаеля Надаля
"Багато хто з нас не міг витримати темп тренувань по п'ять годин на день і без вихідних". 18-річна іспанка розповіла про навчання в Академії Надаля
"Вони дотримуються тієї ж філософії, що й Рафа: багато тренувань і мало відпочинку, повна концентрація на корті. Це призводило до того, що було багато травм, тому що ні в кого немає такої статури, як у Рафи. Багато хто з нас не міг витримати темп тренувань по п'ять годин на день і без вихідних.

Наскільки я пам'ятаю і наскільки я бачила, всі тренувалися однакову кількість годин. Зрозуміло, якщо хтось занадто втомлювався, йому давали відпочити один день. Я думаю, що їм потрібно бути більш індивідуальними для кожного гравця, більше аналізувати і розуміти їх, щоб вирішити, що краще для кожного з них. Але я розумію, що це академія, і тут багато людей, неможливо розробити план для кожного.

Чи часто Тоні Надаль згадує про Рафа? Він говорить про нього щодня, це правда. Він завжди наводить різні приклади з його дитинства. Він також багато розповідав про еволюцію Рафи з віком, як йому допомагав цей його залізний менталітет

Рафаель дуже багато часу проводить в Академі. Можна подумати, що гравець такого рівня повинен ходити по клубу, як король мамбо, але Рафа - повна протилежність. Він просто один з тих, хто там тренується, завжди дуже доброзичливий і привітний, і з першого дня перебування там, мені було виявлено гостинність, як з його боку, так і з боку його сім'ї".

+

Друзі, проект "Великий теніс України" просить вашої підтримки!
Наш ресурс за весь час свого існування ніколи не мав спонсорів і існував тільки за рахунок реклами.
Зараз ми дуже хочемо зберегти наш проект і продовжувати розвиватися після нашої перемоги!
Підтримайте наш сайт будь-якою доступною для вас сумою ЗА ПОСИЛАННЯМ. Це займе рівно одну хвилину для вас і допоможе нам вижити, щоб продовжувати радувати вас новинами зі світу тенісу.
Дякуємо, що залишаєтеся з нами.
Все буде Україна! 💙💛

🔔 Читайте новини БТУ в соцмережах: FacebookTelegramInstagramYouTubeTwitterViber

Джерело: puntodebreak.com


 

Додано admin:  2/12/23 16:00  Переглядів: 3 202   Рейтинг:: 0  
0 0
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

Інформаційне повідомлення

Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.