|
Світовий теніс / WTA –
Джессіка Пегула - про свою подачу: "Раніше я була занадто зациклена на швидкості, а потім ми сфокусувалися саме на обертаннях"Новини - Джессіко, твої показники на подачі зросли за всіма пунктами порівняно з минулим роком. У середньому ти робиш на чотири ейси за матч більше. Що ти зробила для такого прогресу? - Це був довгий процес. Я змінила рух під час подачі майже пару років тому, якраз перед тим, як почала працювати з обома Марками [тренери Пегули - Марк Ноулз і Марк Мерклейн]. Це був процес пошуку потрібної амплітуди. Потрібно було відчути різні обертання, зрозуміти, як виконувати різні типи подач. Це довгі години на тренувальному корті. Усе розвивалося поступово: спочатку я відточила одну-дві подачі, а потім ми потихеньку додали кік-сервіс, різану подачу, щільну кручену. Я дуже вдячна своїм тренерам, особливо Марку Мерклейну. Ми провели дуже багато часу, працюючи над подачею. - Ти більше зосереджена на обертанні, ніж на швидкості? - Раніше я була занадто зациклена на швидкості, а потім ми сфокусувалися саме на обертаннях, і це, як не дивно, збільшило мою швидкість, тому що рука стала працювати вільніше. Хватка стала більш плавною. Тепер я відчуваю, що в мене є і те, і інше. Я думаю про це як бейсбольний пітчер - намагаюся тримати в голові, що я постійно змінюю обертання, щоб суперник не міг передбачити мої дії. - У деяких пітчерів перші 20 кидків розплановані заздалегідь. Ти знаєш свої перші чотири подачі перед виходом на гейм? - Ні-ні, я не настільки божевільна! (Сміється). Думаю, потрібно відчувати, де стоїть суперниця і з якого боку вона краще приймає. Можливо, варто подати в слабший бік, щоб отримати зручний перший м'яч після прийому. Я безумовно часто прокручую ці ігрові схеми в голові. Джерело: tennis.com Фото: Phil Walter/Getty Images. |
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.
Зустрінуться наші дві красуні!!!